Para penderita hipertensi sebaiknya hindari konsumsi 6 jenis makanan berikut ini.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi kini tak boleh lagi disepelekan. Menurut data Riset Kesehatan Dasar (Rikesdas), kematian terbesar di dunia sebagian besar disebabkan oleh penyakit ini. Bahkan, peningkatan akan terus terjadi sebanyak 9% pada pria dan 13% pada wanita dalam kurun waktu 2000 – 2025 nanti. “Penyebab seseorang menderita hipertensi sebenarnya sangat beragam. Namun, faktor terbesar biasa disebabkan karena obesitas yang mencapai 29%  dan 39,6% akibat kolestrol,” ujar Dr. dr. Yuda Turana, Sp.S, spesialis saraf (BACA: Kenali 7 Faktor Penyebab Terjadinya Hipertensi Yang Rentan Dialami Para Wanita).

Ia pun menegaskan, mengubah pola hidup sehat serta mengurangi kebiasaan makanan yang buruk bisa menjadi obat paling ampuh bagi penderita hipertensi. “Sebenarnya Anda wajib menghindari beragam asupan makan yang tidak sehat. Masalahnya, jika pasien enggan hidup sehat dan terus mengonsumsi makanan secara sembarangan, maka pengobatan akan berjalan dengan sia-sia,” tambahnya kepada GLITZMEDIA.CO. Itulah sebabnya Glitzy sebaiknya hindari beberapa makanan berikut ini untuk mencegah terjadinya hipertensi di usia muda.