Stay in The know

Health & Body

4 Alasan Makan Es Krim Bisa Memperbaiki Mood dan Membuat Tubuh Sehat

4 Alasan Makan Es Krim Bisa Memperbaiki Mood dan Membuat Tubuh Sehat

Makan es krim bisa memperbaiki mood Anda jadi lebih baik. Ini alasannya.

Durasi baca: 55 detik.


Siapa sih yang tidak suka es krim? Rasanya yang manis, dingin, dan lembut membuat semua orang dari berbagai kalangan, baik anak-anak maupun orang dewasa sangat menikmatinya. Walaupun sebenarnya banyak juga yang menganggap es krim itu tidak sehat, tapi nyatanya makanan pencuci mulut ini memiliki manfaat kesehatan. Diantaranya kaya akan nutrisi yang sangat diperlukan tubuh manusia, lho. 

(BACA JUGA: Es Krim Dapat Membantu Mengatasi Demam dan Flu Anak)


MOOD JADI LEBIH BAIK

Perubahan mood bisa terjadi di kehidupan sehari-hari. Biasanya hal ini disebabkan oleh urusan pekerjaan, hubungan asmara, pertemanan, dan sebagainya. Dengan makan es krim, mood Anda akan berubah menjadi lebih baik. Hal ini dikarenakan es krim mengandung senyawa yang merangsang produksi thrombotonin. Thrombotonin merupakan hormon yang dapat mengangkat suasana hati dan mencegah perubahaan mood


PENAMBAH ENERGI

Makan es krim ternyata juga dipercaya dapat menambah energi di dalam tubuh Anda, lho. Di dalam es krim terdapat Kandungan karbohidrat, lemak, dan protein yang bisa menjadi sumber energi yang dibutuhkan oleh tubuh. 


  • PAGE
  • 1
  • 2

You Might Also LIke