×

Stay in The know

Food & Diet

Thalita Latief Punya Trik Sendiri Untuk Menurunkan Berat Badan

Thalita Latief Punya Trik Sendiri Untuk Menurunkan Berat Badan
Saskia Damanik

Wed, 16 March 2016 at 09.38

Selain olahraga dan menjaga pola makan, ternyata peran suami menjadi faktor utama kembalinya tubuh langsing Thalita Latief.

Seperti yang kita tahu, pasca melahirkan putra pertamanya, Thalita Latief secara drastis mengalami kenaikan berat badan yang cukup signifikan. Hal ini tentu membuat istri dari bassist group band Lyla ini cukup kesulitan untuk mengembalikan bentuk tubuhnya seperti dulu lagi. Sebagai wanita, ia menyadari bahwa memiliki tubuh ideal menjadi dambaannya. Namun, bagaimana pun juga kondisi kesehatan dan tumbuh kembang anak tetap harus menjadi yang nomor satu.

Sejak kelahiran Rafello Dimitri Rizky, ia memang sengaja untuk tidak melakukan program diet apapun, karena beberapa faktor yang harus diperhitungkan. "Iya nih, diet banget. Setelah melahirkan saya nggak bisa diet, karena ada pengentalan darah. Setelah semua beres dan anak sudah tumbuh besar, jadi saya mulai ikut program diet, deh," ucap Thalita dalam sebuah konferensi pers di kawasan Sudirman, Jakarta.


Diet yang dilakukan oleh wanita kelahiran 6 Desember 1998 ini terbilang cukup ketat. Mulai dari menjaga pola makan, olahraga, hingga hidup sehat. “Semua catering diet dicoba, tapi diet makananya benar-benar diatur. Jangan kebanyakan kalori, karbohidratnya dihentikan, dan memperbanyak protein. Selain itu, saya selalu menyempatkan untuk olahraga, seperti lari setiap dua kali seminggu," ucap wanita berusia 27 tahun ini.

Tak hanya itu, menurut bintang sinetron ini, peran suami juga sangat dibutuhkan. Ia tak mungkin dapat seperti saat ini tanpa bantuan dari pasangannya tersebut. “Dari Januari 2016 sudah 10 kg turunnya. Semua berkat suamiku, pokoknya suami yang support aku,” tegas istri dari Dennis Rizky ini.

Hanya dalam waktu kurang dari tiga bulan Thalita Latief berhasil menurunkan 10kg bobot tubuhnya. Dukungan orang-orang tersayang di sekitar kita memang bisa menjadi motivasi kuat untuk melakukan diet sehat. Anda yang sedang berusaha menurunkan berat badan, ayo dong, sontek semangat bintang “Kawin Kontrak Lagi” ini. Semoga terinspirasi, Glitzy.

(Elizabeth Puspa, Images: Instagram)

You Might Also LIke