×

Stay in The know

Food & Diet

Manfaat Kopi Hjau untuk Diet dan Risikonya

Manfaat Kopi Hjau untuk Diet dan Risikonya
Mondials Anindhita

Tue, 27 August 2019 at 16.05

Anda wajib tahu, inilah manfaat kopi untuk diet beserta risikonya.

Durasi baca: 55 detik.


Pernah mendengar kopi hijau? Ya, kopi hijau kini marak dikenal sebagai minuman untuk penurun berat badan atau diet. Kopi hijau merupakan biji kopi yang belum dipanggang dan memiliki tingkat asam klorogenat yang lebih tinggi dibandingkan biji kopi biasa, sehingga bisa dijadikan minuman diet.

(BACA JUGA: 4 Jenis Jus Buah untuk Diet Sehat)


Kopi hijau untuk diet biasanya dikemas dalam bentuk suplemen dan esktrak. Adapun manfaat kopi hijau untuk diet lainnya, ini dia.


MENGATASI OBESITAS

Manfaat kopi hijau untuk diet adalah mengatasi obesitas. Ada sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa dengan mengonsumsi esktrak kopi selama lima kali dalam sehari dalam jangka waktu 8 hingga 12 minggu bisa menurunkan berat badan.




Adapun beberapa orang yang sudah mengosumsi kopi hijau mengatakan setelah minum kopi hijau bisa menekan nafsu makan. 

  • PAGE
  • 1
  • 2

You Might Also LIke