Stay in The know

Food & Diet

Inilah Khasiat Jeruk Nipis untuk Diet, Selain Perawatan Kecantikan

Inilah Khasiat Jeruk Nipis untuk Diet, Selain Perawatan Kecantikan

Yuk, cari tahu khasiat dan manfaat jeruk nipis untuk diet!

Durasi baca: 55 detik.


Jeruk nipis memang terkenal memiliki khasiat untuk menghilangkan bau badan secara alami. Selain itu, buah berwarna hijau ini juga mengandung berbagai macam kandungan baik. Diantaranya adalah kalium, vitamin, A, B, C, kalsium, dan magnesium yang tinggi.

(BACA JUGA: 5 Manfaat Jeruk Nipis untuk Kecantikan dan Kesehatan)


Sumber antioksidannya juga mampu membuat kulit tampak lebih cerah dan terbebas dari radikal bebas. Selain untuk kecantikan, jeruk nipis ternyata juga memiliki khasiat untuk menurunkan berat badan secara efektif.


Penasaran khasiat jeruk nipis untuk diet? Simak jawabannya di bawah ini.


MELANCARKAN PENCERNAAN

Khasiat jeruk nipis untuk diet yang pertama adalah melancarkan pencernaan Anda. Hal itu karena adanya sifat asam yang terkandung di dalamnya, sehingga dapat membantu air liur memecah makanan yang mempermudah lambung dan usus bekerja lebih cepat dalam memproses asupan tersebut.




Saat mengalami sembelit atau susah buang air besar, maka jeruk nipis mampu membersihkan sistem ekskretoris—proses pembuangan sisa metabolisme yang tidak berguna dan terlarut pada saat Anda buang air besar atau kecil. 


MEMBAKAR LEMAK

Jeruk nipis mengandung asam sitrat alami yang memiliki khasiat untuk meningkatkan metabolisme, membakar lemak dan rendah kalori. Minuman ini sangat aman dan direkomendasi untuk Anda yang sedang menjalankan program penurunan berat badan.


Anda dapat mengonsumsinya dengan cara memeraskan air jeruk nipis pada secangkir air hangat dan meminumnya secara langsung pada saat pagi hari sebelum makan. Ini merupakan khasiat jeruk nipis untuk diet selanjutnya.

  • PAGE
  • 1
  • 2

Author:

You Might Also LIke