Stay in The know

Food & Diet

Model Miranda Kerr Berbagi Tip Diet Setelah Melahirkan

Model Miranda Kerr Berbagi Tip Diet Setelah Melahirkan

Miranda Kerr diketahui tampil dengan bentuk tubuh langsing di Victoria's Secret Fashion Show tepat satu bulan setelah ia melahirkan.

Durasi baca: 1 menit.


Perubahan tubuh perempuan akan sangat terasa ketika mereka menikah, hamil, kemudian melahirkan. Banyak perempuan, bobot atau berat tubuhnya akan naik secara drastis bahkan bisa mencapai puluhan kilogram. Padahal, saat lahir bayi mereka hanya memiliki berat badan antara dua sampai tiga kilogram saja.


Para perempuan yang baru melahirkan biasanya suka merasa tidak percaya diri dengan bentuk tubuh mereka pasca melahirkan. Mungkin karena menilai mengapa perut mereka masih besar dan tidak mengempis. Hal ini kemudian bisa juga menjadi bulan-bulanan orang yang bertanya, “Kok masih gemuk sih?” dan lain sebagainya.

(BACA JUGA: 8 Rekomendasi Olahraga Tepat Pasca Melahirkan)


Perubahan bentuk tubuh perempuan saat hamil dan setelah melahirkan memang dipengaruhi oleh banyak faktor. Mulai dari faktor hormon, keturunan, pengaruh bayi dan lain sebagainya. Bagi Anda yang baru saja melahirkan dan mungkin mengalami masalah serupa, tidak ada salahnya untuk melakukan beberapa upaya untuk mengembalikan bentuk badan seperti semula.


Namun tentu saja upaya tersebut didukung dengan tetap mencukupi kebutuhan ASI anak. Jangan sampai diet atau metode yang Anda lakukan justru akan memengaruhi produksi ASI Anda. Salah satu metode yang bisa Anda ikuti adalah diet a la aktris Miranda Kerr.



  • PAGE
  • 1
  • 2

Author:

You Might Also LIke