ROTI LAPIS

Camilan sehat untuk anak yang keempat adalah roti lapis atau sandwich. Anda bisa menggunakan roti gandum untuk membuat sandwich. Sajikan sandwich tersebut dengan isian tuna atau daging sapi yang sudah Anda tumis sebelumnya. Jangan lupa sajikan menggunakan sayuran lezat dan segar seperti, selada dan tomat. Anda juga bisa menambahkan satu potongan keju untuk menambah rasa.

(BACA JUGA: 6 Jenis Sayuran Rebus yang Bisa Membuat Tubuh Si Kecil Sehat)


POTONGAN BUAH SEGAR

Buah merupakan salah satu makanan yang bisa Anda jadikan camilan sehat untuk anak setiap harinya. Pilihlah buah favorit anak, seperti apel, pisang, jeruk, dan sebagainya. Sediakan buah setelah anak makan siang dan siapkan ketika sore hari. Anda bisa juga membuat fruit salad sehat untuk si Kecil, Moms. Tengok resepnya di bawah ini.



(Mondials Anindhita, foto: Freepik.com/KamranAydinov)