Stay in The know

Food & Diet

9 Menu Sarapan Praktis dan Lezat untuk Anak

9 Menu Sarapan Praktis dan Lezat untuk Anak

 Agar anak bisa lebih konsentrasi di sekolah, sarapan tentu menjadi suatu hal yang utama. 

Durasi baca: 55 detik


Banyak alasan yang membuat anak malas untuk menyantap sarapannya. Selain bosan dengan menu yang disajikan, rasa yang dari menu sarapan sehat biasanya memang tak terlalu menyenangkan di lidah mereka. 



Padahal semua orangtua tahu—termasuk Anda—sangat tidak dianjurkan mengabaikan sarapan pada anak. Sarapan yang mengawali hari-harinya akan memenuhi kebutuhan nutrisi hariannya.

(BACA JUGA: Hindari Makanan ini Sebagai Menu Utama Sarapan Anda)


Jajan di sekolah? Hmm, jika Anda tak yakin dengan kebersihan kantin sekolah, sebaiknya bawakan bekal untuk anak saja. Selain lebih aman, bekal untuk anak juga baik untuk menghindarinya dari keinginan jajan sembarang yang berujung pada timbulnya penyakit.  



Waktunya memutar otak. Ulik kembali menu sarapan untuk anak agar ia lebih bersemangat untuk makan. Pastikan Anda mengolah menu sarapan dengan memasukkan bahan-bahan berprotein dan bervitamin—4 sehat 5 sempurna. Anda bisa mengolah buah-buahan seperti pisang dan strawberry, hingga makanan berprotein seperti roti, selai, susu, dan telur. 



Sebagai tambahan ide, Anda bisa melihat video inspiratif di bawah ini. 



Membuatkan sarapan pagi untuk anak bukanlah masalah lagi. Manjakan lidah buah hati Anda dengan 9 menu sarapan praktis yang lezat dan sehat (dalam 1 video saja), seperti: breakfast sushi, traffic light fruit smoothie, fun shaped pancakes, peanut butter & jelly sandwich, strawberry milk shake, peanut butter & banana sandwich, nutella fairy bread, banana & date shake, hingga egg sandwich. 



Anda jadi punya tabungan sekaligus variasi memasak sarapan untuk buah hati Anda. Selamat mencoba!

 

(Elizabeth Puspa, Image: Pexels/ Buenosia Carol)

 

Author:

You Might Also LIke