Melupakan mantan pacar memang bukan hal yang mudah. Apalagi jika usia pacaran cukup lama, si dia dianggap begitu spesial dari mantan pacar lain, atau justru sudah merasakan kemantapan menjadikan si dia sebagai pasangan hidup. 

Faktor putusnya sebuah hubungan pun mempengaruhi seberapa siap Anda meninggalkan pasangan. Biasanya faktor orang ketiga, perbedaan prinsip, hingga masalah keluarga menjadi pemicu terbesar susahnya melupakan mantan pacar. 

Jika Glitzy berniat untuk move on dari mantan pacar dan memulai hidup baru yang lebih baik, Glitz Media sarankan untuk melakukan 7 hal berikut ini. Ini waktunya Anda bersinar dengan kehidupan yang lebih baik! When you finally let go of the past, something better comes along.

BACA JUGA: 8 QUOTES UNTUK ANDA YANG SUSAH LUPAKAN MANTAN PACAR


Terima Kenyataan dan Putuskan!

Anda harus menerima kenyataan bahwa hubungan dengan mantan pacar sudah berakhir. Lebih baik menerima realita yang ada daripada terus-menerus menolaknya. Tak perlu terus berpikir, “kalau seandainya” atau “bagaimana jika”. Ini hanya membuang pikiran dan perasaan sia-sia. Saatnya berpikir realistis dan harus berani memutuskan. Anda ingin maju berjalan ke tujuan berikutnya atau terus terlilit dengan masa lalu yang tidak jelas?   


Menangis Sepuasnya? Boleh!

Terkadang menangis membuat seseorang merasa lebih tenang. Meluapkan kesedihan dan kekecewaan dengan menangis adalah hal yang sangat wajar Anda lakukan, kok, Glitzy. Yang penting, beri batasan waktu sampai kapan Anda harus menangis. Anda tidak perlu terus-menerus larut dalam kesedihan. 


Berbagi Cerita Dengan Orang Yang Dipercaya 

Menceritakan masalah dengan orang terdekat yang Anda percayai akan menghilangkan sepertiga dari beban pikiran. Anda bisa berbagi cerita dan menerima masukkan dari sahabat, saudara, hingga orang tua sebagai bentuk motivasi diri. Umumnya mereka akan memberikan saran yang lebih rasional dan membuat perasaan kita lebih tenang. 


Maksimal Waktu Bersama Orang Terdekat

Selain berbagi cerita kepada orang terdekat, kini waktunya Anda meluangkan waktu lebih banyak pada mereka. Kalau biasanya sering absen di acara keluarga, arisan sahabat, reuni, hingga hangout bersama teman karena memprioritaskan waktu luang bersama mantan pacar, Anda bisa mengisi kebersamaan bersama mereka. Rasakan cinta yang lebih dari orang-orang terdekat yang selalu siap menjadi tempat curahan hati Anda.  


Hindari Kontak Dengan Mantan Pacar 

Sebisa mungkin jauhkan seluruh kontak dan hal-hal yang berkaitan dengan mantan pacar. Tak perlu terburu-buru melakukannya, asalkan perlahan tapi pasti akan jauh lebih baik efeknya buat Anda. Membiarkan dia—dan momen bersama dia—pergi akan memudahkan Anda melupakan dia tanpa perasaan sakit yang berlebihan.   


Lakukan Kegiatan Yang Anda Suka

Tak perlu mengurung diri terlalu di kamar. Sayangi diri Anda sendiri. Jika terus bermuram seperti ini akan berfek sangat buruk untuk kondisi fisik dan mental Anda sendiri. Lakukan hal positif yang membuat Anda lebih aktif dan bisa membangkitkan semangat. Lakukan hobi yang Anda suka atau berlibur bisa membantu Anda ‘keluar’ dari masalah yang ada. BACA JUGA: CARA MEMAKSIMALKAN ME TIME. Saatnya memanjakan diri Anda sendiri, nih!


Gali dan Maksimalkan Potensi Diri  

Menjadi single itu bukan dosa, karena itu jadikan momen kesendirian untuk memaksimalkan kelebihan dan potensi yang Anda miliki. Berpikirlah untuk membuat diri sendiri menjadi lebih berguna. Tak ada salahnya membuat list to do untuk belajar hal-hal baru. Daftarkan diri mengikuti kursus yoga, belly dance, fotografi, atau memasak. Di sisi lain, Glitzy juga bisa fokus memulai bisnis yang mungkin belum terealisasi hingga kini.  


Buka Hati Dengan Pria Lain

Mencintai pria baru usai patah hati memang tidak gampang, tapi ini adalah cara terbaik untuk melupakan mantan pacar. Masih ada pria lain yang lebih baik, menunggu Anda, bukan? Ya, ketika hati dan perasaan Anda sudah siap, sebaiknya bukalah hati untuk pria lain. Anda itu istimewa dan berhak berbahagia dengan pria lain. 


BACA JUGA: 4 TANDA DAN ALASAN PASANGAN BELUM MENGAJAK NIKAH

(Elizabeth Puspa/Saskia Damanik, Image: Corbis)