Stay in The know

Sex & Love

Tak Selalu Membuat Galau, 6 Manfaat Baik Ini Bisa Anda Dapatkan dengan Mengenang Masa Lalu

Tak Selalu Membuat Galau, 6 Manfaat Baik Ini Bisa Anda Dapatkan dengan Mengenang Masa Lalu

Mengenang berbagai kejadian dalam hidup rupanya bisa memberikan 6 manfaat ini untuk tubuh.

Durasi baca: 1 menit 20 detik.


“Sudah, lupakan saja dan fokus padda apa yang ada di depan mata”, mungkin saran ini seringkali Anda dengar dari teman-teman. Padahal, tidak selamanya mengingat kenangan bisa membuat seseorang menjadi terpuruk dalam suatu kondisi. Anda justru dapat mengambil keuntungan dari mengingat sebuah kenangan termasuk yang buruk sekalipun. 

(BACA JUGA: 8 Cara Terefektif Melupakan Mantan Pacar)


Aturan pertama yang harus Anda pegang adalah mengingat secara menyeluruh, jangan hanya setengah-setengah. Jadi saat ada kejadian buruk, Anda pun harus mengingat kembali bagaimana caranya keluar dari situasi tersebut.


Dengan mengingat secara menyeluruh, Anda justru bisa memotivasi diri dan menjadi pribadi yang lebih baik. Jadi sebenarnya, apa saja manfaat yang Anda dapat rasakan dengan meningat kenangan? Berikut penjelasan lengkapnya.


BERSYUKUR

Entah itu kenangan baik ataupun buruk, namun Anda akan merasa bersyukur. Jika hal tersebut merupakan kenangan buruk, Anda kembali mengingat keberhasilan diri pada saat melewati situasi tersebut. 



LEBIH MEMAHAMI HIDUP

Ingatkah saat Anda tertawa terbahak-bahak? Siapa yang bisa membuat Anda melakukan hal tersebut? Ingatkah juga dengan perjuangan bersama orang-orang terdekat? Dengan mengingat hal-hal tersebut, Anda akan memahami betul siapa yang benar-benar penting di dalam hidup. 


MEMOTIVASI DIRI

Saat Anda merasa tenggelam dalam situasi buruk, ingatlah berbagai hal buruk lainnya yang pernah dilewati. Meskipun mungkin membutuhkan metode yang berbeda, namun akan muncul kekuatan diri dalam menghadapi berbagai situasi sulit.


Mungkin saja, ada benang merah yang terjadi di masa lampau dengan peristiwa di masa sekarang. Namun, jadikan hal ini sebagai motivasi diri dan pembelajaran agar kejadian buruk tak terulang kembali. 

  • PAGE
  • 1
  • 2

Author:

You Might Also LIke