Stay in The know

Sex & Love

Tahukah Anda Jika 6 Makanan Ini Dapat Meningkatkan Gairah Bercinta?

Tahukah Anda Jika 6 Makanan Ini Dapat Meningkatkan Gairah Bercinta?

Ya, Anda bisa meningkatkan libido dengan mengonsumsi enam makanan ini.

The higher libido you have, the better sex life you’ll get—especially when your partner also has high libido. Karena itu, sebagai wanita pun Anda memiliki peran yang penting agar kedua belah pihak sama-sama merasa puas maksimal. Lalu, apa yang dapat Anda lakukan agar libido seks meningkat? Cukup mengonsumsi 6 makanan di bawah ini saja, Glizty. Let’s higher your libido.


Steak

Daging merah seperti daging sapi merupakan makanan yang mengandung zat besi. Kandungan ini dapat meningkatkan produksi hormon prolaktin yang meningkatkan fungsi seksual. “Go ahead, get the filet,” kata Esther Blum, R.D., penulis buku “Eat, Drink, and Be Gorgeous”.


Salmon

Uh, yum, who doesn’t love it? Selain rasanya yang enak, kaya protein, ternyata ikan ini juga dapat meningkatkan libido Anda. “The omega-3s in fatty fish are great for improving circulation in your body, which is essential for boosting blood flow to your genitals,” jelas Blum. Kandungan ini juga dapat meningkatkan dopamine pada otak yang dapat membuat mood Anda menjadi lebih baik.




Peach

This sensual fruit pack a ton of vitamin C. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa kandungan ini dapat meningkatkan libido wanita. “It also helps boost blood flow, which means you’ll get turned on even faster,” ungkap Blum. It will be a good and sexy snack for you, Glitzy.


Telur

Konsumsi telur—khususnya omelette—ternyata dapat meningkatkan hasrat seksual Anda. Kandungan protein di dalam telur dapat meningkatkan energi dan konsentrasi. Selain itu, vitamin B6 dalam telur juga dapat menyeimbangkan tingkat hormon dan libido Anda. It will be good when you have omelette for your breakfast then followed by morning sex—double yum!




Cokelat

What a sexy food! Selain sering digunakan saat foreplay, nyatanya cokelat memang baik untuk aktivitas seksual Anda. “Chocolate is a great aphrodisiac, and it contains magnesium, which can make you feel very relaxed,” jelas Blum. Untuk hasil optimal, Anda harus mengonsumsi dark cocholate, yang mengandung phenylethylamine. Kandungan ini akan memicu gairah seks Anda, dilansir dari Journal of the American Diabetic Association. 


Oatmeal

Nah, satu lagi alasan mengapa Anda sebaiknya memilih oatmeal sebagai menu sarapan. Menurut Blum, oatmeal mengandung L-arginine yang dapat meningkatkan aliran darah ke klitoris Anda. Tentu, hal ini membuat Anda lebih mudah ‘naik’ dan kegiatan bercinta akan lebih menyenangkan bagi Anda dan suami.

(Shilla Dipo, Images: Berbagai Sumber)

Author:

You Might Also LIke

21+

Peringatan!

Konten khusus dewasa
Usia di bawah 21 tahun
DILARANG
membuka halaman ini
Back to Home