Stay in The know

ads

Pregnancy

Tips Minimalkan Nyeri Punggung pada Perempuan Hamil

Tips Minimalkan Nyeri Punggung pada Perempuan Hamil

Atasi nyeri punggung pada perempuan hamil dengan memerhatikan beberapa hal sederhana. 

Durasi Baca: 1 menit


Perut yang membesar pada ibu hamil menyebabkan titik berat tubuh mengalami pergeseran. Perubahan ini tentu berpengaruh pada ibu untuk bergerak terutama jika ingin berjalan dalam posisi tegak. Hal ini menyebabkan nyeri punggung pada perempuan hamil sering terjadi.

(BACA JUGA: Kenali Perubahan Mood Ibu Hamil Sesuai Tahapan Trimester)


NYERI PUNGGUNG WAJAR TERJADI

Keluhan nyeri punggung biasanya sering terjadi sejak pertengahan masa kehamilan dan masa persalinan.


Nyeri punggung pada perempuan hamil diakibatkan karena pengaruh faktor mekanik antara lain berubahnya pusat gravitasi tubuh berubahnya cara berjalan, cara duduk, dan posisi tidur ibu hamil.


Minimalkan rasa lelah dengan cara ini:

You Might Also LIke