Stay in The know

ads

Pregnancy

Wajib Tahu, 5 Pantangan Ibu Hamil yang Bisa Membahayakan Janin

Wajib Tahu, 5 Pantangan Ibu Hamil yang Bisa Membahayakan Janin

Ingin masa kehamilan Anda dapat berjalan dengan lancar? Pastikan Anda mengetahui 5 pantangan ibu hamil berikut ini.

Durasi baca: 1 menit.


Setiap ibu hamil pasti menginginkan kehamilan yang sehat dan prosesnya berjalan lancar, tanpa ada hambatan apapun.  Tentu saja calon ibu harus memberikan perhatian ekstra pada kehamilannya. Menjaga asupan makanan dan minuman yang dikonsumsi, perbanyak olahraga agar tubuh Anda dan janin berkembang dengan sehat, dan mengonsumsi berbagai macam suplemen ibu hamil. 

(BACA JUGA: Kupas Tuntas Penyebab Hamil Anggur dan Risikonya Bagi Ibu Hamil)

Namun, tenyata bukan hanya hal tersebut yang harus diperhatikan, ada 5 pantangan ibu hamil yang harus Anda tahu. Beberapa pantangan ini jika dilakukan dapat membahayakan kesehatan ibu dan janin. Simak infomasi berikut ini. 


MAKAN MAKANAN MENTAH

Pantangan ibu hamil yang pertama adalah menjaga asupan makanan, jangan sampai mengonsumsi makanan yang masih mentah. Telur, daging ayam, sapi, atau ikan yang tidak dimasak hingga matang dapat membahayakan kesehatan tubuh ibu dan janin. 


Makanan yang mentah ini dipercaya memiliki bakteri seperti salmonella, e. coli, toxoplasma, dan listeria. Bakteri ini bisa membuat calon ibu keracunan makanan hingga mengalami keguguran serta bayi cacat lahir. Selalu perhatikan makanan yang Anda konsumsi ya, Bu.


MEROKOK

Jika Anda adalah seorang perokok dan sedang hamil? Sebaiknya segera berhenti agar tidak berisiko untuk kesehatan janin Anda. Ibu hamil yang masih merokok bisa meningkatkan risiko bayi lahir prematur, keguguran, pertumbuhan janin yang terhambat, lahir cacat, dan sebagainya. 

Inilah yang membuat merokok menjadi pantangan ibu hamil. Tidak hanya sebagai perokok aktif, ibu hamil juga sebaiknya hindari menjadi perokok pasif. Segera hindari paparan asap rokok.

  • PAGE
  • 1
  • 2

You Might Also LIke