Stay in The know

Pregnancy

Manfaat Air Kelapa untuk Ibu Hamil, Menakjubkan!

Manfaat Air Kelapa untuk Ibu Hamil, Menakjubkan!

Sumber antioksidan hingga melancarkan peredaran darah, inilah tiga manfaat air kelapa untuk ibu hamil.

Durasi baca: 1 menit.


Kelapa memang dikenal sebagai salah satu jenis tanaman yang memiliki banyak manfaat. Mulai dari daunnya hingga buahnya. Buahnya juga masih bisa diurai, terutama soal manfaatnya. Ternyata tidak hanya mampu menghilangkan dahaga, air kelapa juga memiliki manfaat lain terutama untuk para ibu hamil.


(BACA JUGA: Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Kecantikan)


Mulai dari dagingnya, batoknya, termasuk airnya. Air kelapa memang jagonya untuk menghilangkan dahaga. Anda juga pasti sudah sering mendengar jika air kelapa dapat membuat bayi bersih saat lahir, rambutnya lebih tebal, kulitnya halus, dan lain sebagainya.


Kabar ini tidak hanya kabar burung, karena semua yang dikabarkan itu adalah benar. Selain tiga manfaat tersebut, masih ada manfaat air kelapa untuk ibu hamil lainnya yang perlu Anda ketahui. Seperti yang tertulis di bawah ini!




MELANCARKAN SIRKULASI DARAH

Manfaat air kelapa untuk ibu hamil yang pertama adalah dapat melancarkan sirkulasi darah. Saat hamil para ibu pasti akan merasa pegal dan nyeri di sekujur badan. Salah satu penyebabnya adalah tidak lancarnya sirkulasi darah.


Air kelapa mengandung kalium dan magnesium yang dapat membantu memompa darah dari jantung ke seluruh tubuh. Jika sirkulasi darah di tubuh Anda lancar, maka janin akan mendapat suplai oksigen yang cukup.


SUMBER ANTIOKSIDAN DAN ELEKTROLIT

Manfaat air kelapa untuk ibu hamil yang kedua adalah dapat meningkatkan antioksidan dan elektrolit di dalam tubuh. Antioksidan penting untuk membantu menghilangkan radikal bebas dari tubuh. Sedangkan elektrolit penting untuk menggantikan cairan yang hilang akibat muntah karena morning sickness yang mungkin Anda alami.


SOLUSI SUSAH BUANG AIR KECIL

Manfaat air kelapa untuk ibu hamil yang ketiga adalah dapat menjadi solusi untuk Anda yang kesulitan buang air kecil. Saat hamil, tubuh seorang perempuan mengalami perubahan hormon dan perkembangan rahim. Hal ini menyebabkan adanya kesulitan buang air kecil yang dirasakan para ibu.


Kesulitan buang air kecil akan menyebabkan infeksi saluran kemih. Air kelapa merupakan cairan diuretik alami yang dapat membuat ibu hamil lebih mudah buang air kecil. Sehingga tidak ada salahnya untuk rajin mengonsumsi air kelapa selama hamil agar Anda terhindar dari infeksi saluran kemih.




(Andiasti Ajani, foto: artem bali, pixabay, rawpixel/pexels.com)

Author:

You Might Also LIke