×

Stay in The know

Pregnancy

Inilah Penyebab Kenapa Susah Tidur pada Ibu Hamil Sering Terjadi

Inilah Penyebab Kenapa Susah Tidur pada Ibu Hamil Sering Terjadi
Mondials Anindhita

Sat, 29 June 2019 at 14.04

Kenapa susah tidur pada ibu hamil sering terjadi? Mungkin beberapa hal ini bisa menjadi alasannya

Durasi baca: 1 menit.


Susah tidur merupakan salah satu keluhan yang paling sering dialami ibu hamil. Tentu saja hal ini bisa membuat tubuh Anda menjadi lebih lemas, sering mengantuk, kurang bersamangat, dan sebagainya, karena kurangnya waktu tidur yang berkualitas. Padahal istirahat yang cukup sangat dibutuhkan ibu hamil untuk mendukung tumbuh kembang janin. 

(BACA JUGA: Agar Dapat Tidur Nyenyak, Lakukan 6 Cara Tidur yang Baik untuk Ibu Hamil)

Kenapa susah tidur pada ibu hamil sering terjadi? Apa yang menjadi penyebabnya? Simak jawabannya di bawah ini.


SERING BUANG AIR KECIL

Kenapa susah tidur pada ibu hamil sering terjadi? Penyebab pertamanya adalah karena sering kali buang air kecil. Kapasitas kandung kemih saat hamil memang akan menyusut seiring rahim yang terus membesar. 




JANIN TERUS BERGERAK

Mulai dari menendang hingga memutar, merupakan beberapa contoh gerakan janin saat berada di dalam kandungan. Apabila ia menendang kea rah organ tubuh misalnya tulang rusuk, tentu akan membuat Anda tidak nyaman dan terbangun dari tidur. Hal inilah yang membuat kenapa susah tidur pada ibu hamil sering terjadi.

  • PAGE
  • 1
  • 2

You Might Also LIke