×

Stay in The know

Pregnancy

Jangan Khawatir, Berikut Cara Mengatasi Sesak Napas saat Hamil

Jangan Khawatir, Berikut Cara Mengatasi Sesak Napas saat Hamil
Mondials Anindhita

Mon, 25 November 2019 at 09.02

Agar kehamilan Anda dapat berjalan dengan lancar, berikut cara mengatasi sesak napas saat hamil.

Durasi baca: 55 detik.


Berbagai macam perubahan dialami seseorang perempuan ketika sedang hamil. Mulai dari bentuk perut yang semakin membesar, suasana hati, hingga gangguan yang terjadi di tubuh. Adapun keluhan yang sering dilontarkan ibu hamil tentang masalah kesehatan. Salah satunya adalah sesak napas.

(BACA JUGA: Ternyata Ini Penyebab Kenapa Ibu Hamil Mudah Mengantuk dan Sering Lelah)


Sebenarnya, keluhan sesak napas pada masa kehamilan adalah hal yang cukup wajar dan kerap terjadi. Oleh karena itu, jika sesak napas tidak diiringi dengan keluhan-keluhan kesehatan lainnya, Anda bisa mengatasi sesak napas saat hamil dengan cara berikut ini.


CUKUP ISTIRAHAT

Istirahat merupakan salah satu hal penting yang wajib dilakukan ibu hamil. Jika tidak, bisa memengaruhi kesehatan tubuh Anda dan janin yang ada di dalam kandungan. Salah satunya adalah sesak napas.


Jika Anda merasa sesak napas, segera istirahat sejenak dari rutinitas yang sedang dilakukan. Lakukan relaksasi dulu sebentar hingga tubuh Anda lebih baik.



(Foto: Freepik.com/yanalya)

  • PAGE
  • 1
  • 2

You Might Also LIke