Stay in The know

ads

Pregnancy

Ibu Hamil Harus Tahu, Ini Akibatnya Jika Sering Telat Makan Saat Hamil

Ibu Hamil Harus Tahu, Ini Akibatnya Jika Sering Telat Makan Saat Hamil

Apakah Anda sering menahan lapar sehingga telat makan? Hati-hati, karena tentu saja bisa memengaruhi kesehatan tubuh ibu dan janin.

Durasi baca: 1 menit.


Menjaga asupan makanan merupakan salah satu faktor penting yang harus dilakukan ibu hamil. Tentu saja hal ini untuk menjaga kesehatan tubuh calon ibu dan perkembangan janin. Namun, terkadang masih banyak ibu hamil yang menunda atau bahkan malas makan karena mengalami morning sickeness yang diliputi mual dan muntah. 

(BACA JUGA: 3 Hal yang Akan Terjadi Jika Ibu Hamil Malas Bergerak!)

Padahal ibu hamil harus makan tepat waktu, yang terdiri dari tiga kali makan utama dan dua kali camilan. Berikut ini adalah akibat yang akan terjadi jika telat makan saat hamil.


GANGGUAN PENCERNAAN

Tidak hanya harus tepat waktu, ibu hamil juga harus mengonsumsi makanan sehat untuk mendapatkan nutrisi dan gizi yang baik bagi janin. Namun, hal tersebut tentu tidak akan tercapai jika Anda sering telat makan. Mengalami gangguan pencernaan merupakan salah satu akibat yang akan dialami ibu hamil. 


Mulai dari sakit maag hingga asam lambung yang naik. Tentu saja hal ini akan membuat ibu hamil merasakan rasa sakit serta nyeri sehingga membuatnya tidak nyaman.

  • PAGE
  • 1
  • 2

You Might Also LIke