×

Stay in The know

Pregnancy

Ibu Hamil Ingin Bahagia? Wajib Lakukan 5 Hal Berikut Ini

Ibu Hamil Ingin Bahagia? Wajib Lakukan 5 Hal Berikut Ini
Mondials Anindhita

Sat, 26 October 2019 at 16.35

Mulai dari relaksasi hingga berinteraksi dengan janin adalah beberapa hal yang bisa membuat ibu hamil bahagia.

Durasi baca: 1 menit.


Kehamilan merupakan salah satu momen bahagia dalam kehidupan pasangan suami istri. Berbagai macam hal dilakukan untuk menjaga agar masa kehamilan dapat berjalan dengan lancar. Mulai dari menjaga asupan makanan dan minuman, mengikuti kelas kehamilan, mengonsumsi berbagai vitamin, dan sebagainya.

(BACA JUGA: Waspada, Depresi Juga Bisa Dialami Ibu Hamil! Ini 8 Gejala yang Harus Diketahui)


Namun tahukah Anda, ada faktor lain yang juga tidak kalah penting yang harus Anda perhatikan? Jawabannya adalah rasa bahagia. Tentu saja hal ini untuk kebaikan Anda dan tumbuh kembang calon bayi, pasalnya janin bisa merasakan apa yang Anda rasakan. Berikut ada 5 hal yang bisa membuat ibu hamil bahagia.


RELAKSASI

Pergi ke salon atau spa bisa menjadi cara membuat ibu hamil lebih sehat dan bahagia. Manjakan tubuh Anda melalui serangkaian perawatan yang bisa membuat tubuh Anda menjadi lebih rileks. Pilihlah salon yang memang khusus untuk ibu hamil dan pastikan Anda melakukan pijatan yang cukup aman.



(Foto: Freepik.com/senivpetro)


HINDARI STRES

Sangat penting bagi ibu hamil untuk menghindari stres. Pasalnya, stres bisa membuat tubuh Anda tidak sehat dan tidak baik untuk perkembangannya. Jauhi hal-hal yang bisa membuat Anda stres, seperti orang-orang yang memiliki pengaruh negatif.


Orang yang terbiasa berpikiran negatif biasanya diliputi rasa cemas, perasaan tidak tenang, khawatir, bahkan ketakutan. Tentu saja hal ini bisa menjauhkan Anda dari rasa bahagia.

  • PAGE
  • 1
  • 2

You Might Also LIke