Stay in The know

Pregnancy

6 Makanan yang Tidak Boleh untuk Ibu Hamil

6 Makanan yang Tidak Boleh untuk Ibu Hamil

Saat hamil tidak semua makanan boleh dikonsumsi. Ada 6 makanan yang tidak boleh untuk ibu hamil. Apa saja? Ini dia jawabannya.

Durasi baca: 1 menit 20 detik.


Agar janin di dalam kandungan Anda dapat tumbuh dan berkembang dengan optimal, pastikan kesehatan tubuh Anda harus selalu dijaga. Salah satu yang harus dilakukan adalah menjaga asupan makanan yang Anda makan. Ibu hamil harus pintar dalam memilih mana makanan yang boleh dimakan dan mana yang tidak boleh.

(BACA JUGA: 8 Makanan Sehat untuk Ibu Hamil Agar Janin Tumbuh Sehat)

Berikut GLITZMEDIA.CO memberikan daftar 6 makanan yang tidak boleh untuk ibu hamil.


MIE INSTAN

Makanan yang satu ini memang pembuatannya cukup mudah, cepat, dan lezat. Namun bukan berarti Anda boleh mengonsumsi makanan ini. Mie instan termasuk ke dalam makanan yang tidak boleh untuk ibu hamil. Mie instan memiliki kandungan MSG yang cukup tinggi dan dipercaya dapat mengganggu pertumbuhan saraf janin.


Untuk itu, segera masukkan mie instan ke dalam daftar makanan yang tidak boleh untuk ibu hamil.


SEAFOOD

Udang, kerang, lobster, dan sebagainya boleh saja dikonsumsi ibu hamil, namun pastikan semua makanan tersebut matang dengan sempurna. Jika seafood tersebut masih mentah atau dimasak setengah matang dipastikan termasuk makanan yang tidak boleh untuk ibu hamil.

Hal ini disebabkan adanya cacing parasit yang dapat membahayakan janin. Oleh karena itu, jenis makanan ini masuk ke dalam daftar makanan yang dilarang untuk ibu hamil.


MAKANAN BEKU

Makanan beku termasuk salah satu makanan yang tidak boleh untuk ibu hamil selanjutnya. Karena makanan beku mengandung cukup banyak garam yang tentu saja tidak baik bagi kesehatan tubuh ibu hamil. Solusinya adalah Anda bisa memilih makanan beku organik yang rendah garam dan lemak.

  • PAGE
  • 1
  • 2

Author:

You Might Also LIke