Ada beberapa pekerjaan rumah tangga yang sebaiknya ibu hamil hindari demi kesehatan janin, ini dia.

Durasi baca: 1 menit.


Sebenarnya ibu hamil boleh mengerjakan pekerjaan rumah tangga atau tidak? Jawabannya adalah boleh-boleh saja, selama pekerjaan tersebut tidak berpotensi berbahaya untuk kesehatan ibu dan janin. Namun ibu hamil wajib tahu, ada beberapa macam pekerjaa rumah tangga yang sebaiknya Anda hindari selama masa kehamilan. 

(BACA JUGA: Hati-Hati, Ibu Hamil Rentan Terhadap Kanker Paru-Paru)


MEMBERSIHKAN KANDANG HEWAN PELIHARAAN

Perkerjaan rumah yang harus dihindari ibu hamil adalah membersihkan kandang hewan peliharaan. Sebaiknya Anda menghindari membersihkan kandang hewan peliharaan Anda, seperti kandang kucing, anjing, hamster, kelinci, dan sebagainya. Hal ini disebabkan kandang hewan peliharaan bisa menyebabkan janin terkena bakteri. Bakteri ini berasal dari kotoran hewan dan bisa menyebabkan toksoplasma yang berbahaya untuk kesehatan ibu dan janin.


MENGANGKAT BARANG BERAT

Pekerjaan rumah yang harus dihindari ibu hamil selanjutnya adalah mengangkat barang yang berat. Mulai dari mengangkat ember berisi air, galon, kardus berisi barang, koper, dan sebagainya. Kegiatan ini sangat berisiko membuat Anda terjatuh dan cedera di bagian pinggang. 



MENGEPEL

Niat membantu keluarga di rumah malah berujung tidak enak untuk Anda. Sebaiknya ibu hamil hindari kegiatan mengepel lantai. Apalagi jika menggunakan tongkat, hal ini bisa menimbulkan rasa nyeri atau linu di bagian pinggul. Posisi mengepel dapat memberikan tekanan pada janin, sehingga membuat kehamilan Anda berisiko.

(BACA JUGA: Agar Dapat Tidur Nyenyak, Lakukan 6 Cara Tidur yang Baik untuk Ibu Hamil)


MEMBERSIHKAN KAMAR MANDI

Berikutnya, pekerjaan rumah yang harus dihindari ibu hamil adalah membersihkan kamar mandi. Tahukah Anda, bahwa jamur yang ada di kamar mandi bisa menjadi berbahaya jika kulit Anda termasuk kulit sensitif. Untuk itu, ibu hamil sebaiknya jangan membersihkan kamar mandi. Tidak hanya itu saja, lantai yang licin di dalam kamar mandi juga sangat berbahaya untuk Anda dan janin. 


MENCUCI BAJU

Terlalu banyak membungkuk saat hamil juga sangat berisiko, lho. Oleh karena itu, hindari kegiatan mencuci baju pada masa kehamilan, khususnya mencuci baju tanpa mesin. Hal ini dapat menimbulkan peradangan di saraf siatik. Tidak hanya itu, penggunaan deterjen yang mengandung bahan kimia juga bisa membahayakan kulit sensitif Anda. 



MEMBERSIHKAN DAPUR

Membersihkan dapur membutuhkan waktu yang cukup lama dan menguras tenaga ibu hamil. selain itu, membersihkan dapur juga akan membuat Anda berdiri terlalu lama. Hal ini data menambah tekanan pada kaki dan punggung, tentu saja hal ini tidak baik untuk ibu hamil. Sebaiknya hindari hal ini ya, Moms. Apabila dapur Anda kotor, minta bantuan pasangan, anggota keluarga, atau asisten rumah tangga untuk membantu Anda.


(Mondials Anindhita, foto: Freepik.com/yanalya)