ads



Stay in The know

Pregnancy

4 Hal yang Harus Diperhatikan Sebelum Melakukan Pijat Hamil

4 Hal yang Harus Diperhatikan Sebelum Melakukan Pijat Hamil

Agar kehamilan tetap sehat dan lancar, perhatikan 4 hal ini sebelum melakukan pijat hamil.

Durasi baca: 55 detik.


Perubahan bentuk tubuh sering membuat banyak ibu hamil merasa tidak nyaman. Banyak keluhan yang dirasakan seperti, bengkak pada bagian kaki, nyeri di bagian pinggul, otot-otot terasa tegang, dan sebagainya. Berbagai macam keluhan ibu hamil ini bisa diatasi dengan pijat. Namun, masih banyak ibu di luar sana yang masih takut dan ragu untuk melakukan pijat hamil. Padahal jika dilakukan dengan tepat, pijat hamil bisa memberikan banyak manfaat baik untuk tubuh ibu dan dan janin yang dikandung.

(BACA JUGA: 5 Manfaat Pijat Hamil untuk Ibu dan Janin di Kandungan)


Tidak perlu khawatir dan takut, jika Anda sudah mendapat ‘lampu hijau’ dari dokter kandungan Anda untuk melakukan pijat hamil, perhatikan 4 hal ini:


USIA KANDUNGAN

Sebelum melakukan pijat hamil, pastikan Anda mengetahui usia kehamilan sudah memasuki bulan ke berapa. Untuk melakukan pijat hamil usia yang disarankan adalah ketika sudah memasuki 12 minggu atau 3 bulan. Sangat tidak disarankan untuk ibu hamil pada trimester pertama melakukan pijat hamil, karena ini merupakan waktu kritis janin terbentuk di dalam tubuh Anda.



PILIH TERAPIS YANG TEPAT

Salah satu hal yang wajib Anda perhatikan sebelum melakukan pijat hamil adalah mengetahui, mencari, dan memilih terapis yang tepat. Pastikan Anda memilih terapis pijat khusus ibu hamil, sudah bersertifikat, terpercaya dan berpengalaman. Hal ini tentu saja untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan, yang bisa mengancam keselamatan dan kesehatan janin yang Anda kandung.

  • PAGE
  • 1
  • 2

You Might Also LIke