×

Stay in The know

Pregnancy

10 Cara Mengatasi Jerawat Saat Hamil

10 Cara Mengatasi Jerawat Saat Hamil
Anggia Hapsari

Thu, 10 October 2019 at 08.01

Meskipun masalahnya sama, tapi penanganan jerawat saat hamil tentu berbeda. 

Durasi baca: 1 menit


Anda pasti merasa kesal saat jerawat muncul di kulit wajah, leher, bahkan tubuh lainnya pada masa kehamilan. Tak perlu cemas. Masalah jerawat pada masa kehamilan bisa diatasi, kok. Sebagai permulaan, Anda bisa mencari tahu dulu penyebab munculnya jerawat, klik Penyebab Jerawat Pada Masa Kehamilan


Selanjutnya, lakukan beberapa trik di bawah ini untuk membantu mengurangi timbulnya jerawat atau mengatasi jerawat yang sudah terlanjur muncul. Yang paling penting, Anda perlu memahami bahwa cara mengatasi jerawat saat kehamilan berbeda dari cara mengatasi jerawat umumnya.


Itulah sebabnya lakukan cara-cara di bawah ini dengan bantuan pengawasan dari dokter kandungan Anda.


  • Bersihkan wajah menggunakan pembersih wajah (soap free dan oil free) dua kali sehari. Di pagi hari dan malam hari sebelum tidur. 


  • Gunakan obat atau krim untuk jerawat yang aman dan direkomendasi dokter spesialis. Dokter akan melakukan pemeriksaan dan memastikan obat atau krim apa yang baik untuk Anda. Walaupun tak selalu, tapi biasanya dokter akan merekomendasikan krim antibiotik yang mengandung eritromisin atau klindamisin.




  • Hindari menggunakan obat yang mengandung accutane (isotretinoin) yang dapat menyebabkan cacat lahir pada bayi. Hindari pula obat yang mengandung tetrasiklin, doksisiklin, dan minocycline—yang terkadang diresepkan untuk kandungan obat jerawat—yang dapat menyebabkan kelainan gigi dan tulang pada janin. 


  • Hindari menggosok, memencet, atau menyentuh jerawat dengan tangan. Saat hamil, kulit Anda menjadi lebih sensitif daripada biasanya. Bisa-bisa jerawat pada kulit akan meninggalkan noda hitam, iritasi pada kulit bahkan kerusakkan pada kulit.


  • Vitamin sangat dibutuhkan untuk mencegah dan mengobati jerawat, tapi Anda tak perlu terburu-buru mengonsumsi tablet vitamin. Lebih baik Anda mengonsumsi langsung makanan sehat yang mengandung vitamin. Karena, selain efeknya lebih cepat bekerja, lebih aman juga untuk kondisi kandungan Anda. 


  • Vitamin B6 (Piridoxine) penting untuk menjaga sistem imune tubuh dan sebagai antibodi tubuh. Vitamin ini juga baik menjaga metabolisme gula, asam lemak, dan protein pada tubuh di masa kehamilan. Proses penyembuhan jerawat pun jadi lebih cepat. 


  • Perhatikan dosis yang tepat saat mengonsumsi vitamin B6 yang bisa Anda temui dari makanan seperti ikan, daging ayam, kuning telur, gandum, kacang, beras, susu, dan pisang. Jangan berlebihan. 


  • Selain vitamin B6, vitamin A juga sangat baik untuk mengatasi jerawat pada masa kehamilan. Lagi-lagi, pastikan Anda pun  memerhatikan dosisnya agar tak berlebihan. Dapatkan berbagai vitamin tersebut dari menu makanan sehat sehari-hari.


  • Minumlah air mineral minimal 8 gelas sehari. Klise, tapi sangat penting dilakukan. Asupan air mineral akan membantu proses pembersihan kulit dan mencegah kulit kering—dan yang paling penting menghindari dehidrasi.


  • Untuk hasil terbaik, aman, dan maksimal, Anda pun wajib melakukan pemeriksaan untuk mengatasi masalah jerawat pada masa kehamilan dengan dokter spesialis kandungan Anda dan juga dokter spesialis kulit. 

(Agnes Priscilla, foto: unsplash.com/ Kewei Hu/ Audrey Jackson) 


You Might Also LIke