Stay in The know

ads

Motherhood

Ternyata Anak Juga Bisa Stres! Ini Penyebabnya

Ternyata Anak Juga Bisa Stres! Ini Penyebabnya

Bukan hanya terjadi pada orang dewasa, anak pun bisa mengalami stres. Ini dia penyebabnya.

Durasi baca: 1 menit 30 detik.


Tahukah Anda, ternyata anak-anak dapat mengalami stres? Ya, sama seperti orang dewasa, anak-anak juga bisa stres jika perasaannya sedang tertekan dapat mengakibatkan stres. Stres pada anak ini jika tidak segera diatasi, bisa menyebabkan penyakit secara fisik, emosi, dan mental. 

(Baca juga: Pakar Menjelaskan 5 Alasan Pentingnya Mengajak Anak Bermain di Luar Rumah)


Seringkali orangtua tidak menyadari perubahan perilaku pada anak yang dapat mengindikasikan bahwa ia stres. Apalagi jika anak tersebut masih balita dan belum bisa mengemukakan pendapat atau perasaannya. Ada banyak hal yang bisa menyebabkan anak stres dan Anda sebagai orangtua wajib mengetahuinya. Ini dia penyebabnya:


JADWAL PADAT

Terlalu banyak memiliki kegiatan di sekolah, bermain, menonton televisi, dan sebagainya bisa jadi penyebab anak stres. Karena anak akan kekurangan jam tidurnya. Waktu sehari-hari habis untuk sekolah, kegiatan ekstrakulikuler, bermain, menyelesaikan tugas sekolah, sehingga anak hanya menyisakan waktu sedikit untuk beristirahat.


Pastikan Anda mengatur jadwal kegiatan anak dengan tepat, selipkan waktu untuk ia dapat beristirahat di siang dan malam hari.

You Might Also LIke