×

Stay in The know

Motherhood

Mulai Dari Tinggi Serat Hingga Kaya Akan Antioksidan, Inilah 5 Manfaat Buah Naga untuk Bayi

Mulai Dari Tinggi Serat Hingga Kaya Akan Antioksidan, Inilah 5 Manfaat Buah Naga untuk Bayi
Mondials Anindhita

Tue, 22 October 2019 at 16.05

Tidak hanya enak dan sehat, inilah 5 manfaat buah naga untuk bayi yang perlu Anda ketahui.

Durasi baca: 1 menit.


Selain sayuran, buah-buahan merupakan makanan terbaik untuk bayi yang baru saja menjalani MPASI (Makanan Pendamping ASI). Beragam buah-buahan bisa Anda siapkan untuk menjadi bahan MPASI untuk si Kecil. Salah satunya adalah buah naga. 

(BACA JUGA: Sering Terjadi, Inilah 3 Cara Mengatasi Bayi Susah Makan Saat Mengonsumsi MPASI)


Buah yang berwarna ungu ini mengandung banyak nutrisi penting yang dibutuhkan oleh si Kecil. Diantaranya adalah kaya akan serat, antioksidan, vitamin A, B1, B2, B3, dan C, zat besi, serta kalsium. Namun apakah buah ini aman dikonsumsi bayi? 


Dilansir dari parenting.firstcry.com, buah naga sebagai makanan bayi sebaiknya disarankan menunggu hingga usia 1 tahun untuk menghindari apakah si Kecil mengalami alergi atau tidak. Namun ada sebagian ibu yang sudah mengenalkan buah naga sejak usia 6 bulan. 


Berikut beberapa manfaat buah naga untuk bayi yang perlu Anda ketahui.


TULANG JADI LEBIH KUAT

Manfaat buah naga untuk bayi yang pertama adalah membantu perkembangan tulang. Di dalam buah naga terdapat kandungan kalsium dan fosfor. Fosfor tersebut dikombinasikan dengan senyawa fenolik dan flavonoid bisa membantu membentuk kepadatan tulang dan membuatnya lebih kuat. 



(Foto: Freepik.com)


MEMPERLANCAR PENCERNAAN

Manfaat buah naga untuk bayi yang kedua adalah memperlancar sistem pencernaan. Hal ini disebabkan buah naga memiliki kandungan serat yang cukup tinggi. Sembelit atau konstipasi merupakan salah satu gangguan pencernaan yang sering dialami bayi.


Kandungan serat di dalam buah naga dipercaya bisa membantu pergerakan usus dan memperlancar pencernaan, sehingga si Kecil terbebas dari gangguan pencernaan.

  • PAGE
  • 1
  • 2

You Might Also LIke