×

Stay in The know

Motherhood

Daftar 5 Makanan Sehat untuk Anak yang Suka Pilih-Pilih Makanan

Daftar 5 Makanan Sehat untuk Anak yang Suka Pilih-Pilih Makanan
Mondials Anindhita

Sat, 27 April 2019 at 08.01

Si Kecil termasuk picky eater? Sediakan 5 macam makanan sehat ini untuk memenuhi asupan nutrisinya.

Durasi baca: 1 menit.


Picky eater atau suka pilih-pilih makanan merupakan salah satu kendala yang sering dialami oleh anak-anak. Mulai dari usia balita, si Kecil sudah bisa merasakan dan memilih makanan apa yang ia suka. Terkadang, hal ini suka membuat orangtua menjadi jengkel, karena si Kecil tidak mau makan makanan yang sudah disediakan.

(BACA JUGA:5 Cara Mengatasi Kebiasaan Buruk Anak yang Suka Mengemut Makanan)

Biasanya ia hanya mau makan makanan yang ia sukai, bahkan kadang makanan tersebut tidak memiliki kandungan nutrisi sama sekali. Berikut merupakan daftar 5 makanan sehat untuk anak yang suka pilih-pilih makanan.


APEL

Apel merupakan salah satu makanan sehat untuk anak yang bisa Anda sediakan. Selain mudah dikonsumsi, apel juga memiliki kandungan nutrisi yang menyehatkan tubuh anak dan rasanya pun enak. Pastikan Anda mencuci apel hingga bersih dan sebaiknya apel dikonsumsi bersama kulitnya. 


Hal ini karena kulit apel dipercaya memiliki banyak manfaat baik untuk tubuh anak.

 

TELUR

Makanan sehat untuk anak yang suka pilih-pilih makanan berikutnya adalah telur. Dalam satu telur terdapat protein, vitamin A, dan B12 yang tentu saja sangat baik untuk tumbuh kembang anak. Tambahkan telur ke dalam menu sehari-hari anak dengan berbagai variasi, agar ia tidak bosan.

  • PAGE
  • 1
  • 2

You Might Also LIke