Stay in The know

Motherhood

Kenali Tanda-Tanda Stres Pada Anak dan Cara Mengatasinya

Kenali Tanda-Tanda Stres Pada Anak dan Cara Mengatasinya

Berikut ini tanda-tanda stres pada anak yang wajib Anda tahu dan cara mengatasinya.

Durasi baca: 1 menit 20 detik.


Stres pada anak seringkali tidak disadari oleh para orangtua. Padahal kondisi ini bisa memengaruhi aktivitas mereka, baik dari segi psikis maupun fisik. Tanda stres yang paling sering dialami anak adalah tidak bisa tidur. Anak juga susah tidur nyenyak, mengalami mimpi buruk, hingga minta ditemani tidur oleh orangtua.

(Baca juga: Cegah Speech Delay Pada Anak Sejak Dini)


Tidak hanya itu saja, beberapa anak juga mengeluarkan tanda seperti, susah makan, lebih rewel, susah berkomunikasi, dan sebagainya. Untuk itu Anda perlu tahu cara mengatasi ketika anak mengalami stres. Ini dia:


BERI CONTOH

Jika Anda merasa tertekan karena masalah pekerjaan atau rumah tangga, pastikan Anda tidak memperlihatkannya di depan anak. Apabila Anda tidak dapat mengatasi stres sendiri, maka anak bisa dengan mudah menirunya. Belajarlah mengatasi stres dan jujurlah pada anak.


LUANGKAN WAKTU UNTUK ANAK

 Pastika Anda meluangkan waktu untuk anak. Sesibuk apapun kegiatan Anda, pastikan untuk bisa mengantar anak sekolah, menanyakan kegiatan apa saja yang ia lakukan selama sehari, bermain bersama, menemani anak mengerjakan tugas sekolah, makan bersama, dan sebagainya. Hal ini bisa mengurangi kadar stres pada anak.


  • PAGE
  • 1
  • 2

You Might Also LIke