Stay in The know

Motherhood

Kenali 5 Manfaat Senam Gymnastic Untuk Anak Di Atas 2 Tahun

Kenali 5 Manfaat Senam Gymnastic Untuk Anak Di Atas 2 Tahun

Bukan sekadar hobi, olahraga gymnastic ternyata menyimpan banyak manfaat untuk tumbuh kembang anak.

Melatih anak untuk mau dan rajin berolahraga haruslah dilakukan sejak usianya dini. Untuk usia anak 2 tahun ke atas, aktivitas fisik sangatlah penting. Bukan lagi sekadar hiburan bagi dirinya, namun manfaat lainnya sangat baik untuk membantu proses tumbuh kembang anal. 

Salah satu olahraga yang bisa mendukung pertumbuhan fisik anak adalah senam gymnastic. Olahraga atau aktivitas fisik ini sudah dianjurkan dilakukan pada anak di usia 2 tahun ke atas. Olahraga menggunakan irama ini nantinya bisa diperdalam sesuai dengan gender sang anak dan dipertajam dengan bakat dan kemampuannya. 

Masih kurang yakin mengenalkan aktivitas fisik ini pada anak? Untuk lebih jelasnya simak terlebih dulu manfaat baik dari senam gymnastic untuk anak-anak. 


Melatih Keseimbangan & Fleksibilitas Tubuh 

Gymnastic mampu melatih keseimbangan tubuh pada Anak. Gerakan dari senam ini mampu melatih otot-ototnya menjadi lebih kencang, lebih lentur, membangun kekuatan, hingga mendukung anak untuk memiliki postur tubuh yang lebih baik.


Meningkatkan Konsentrasi Anak

Anak-anak akan diajak melakukan beberapa gerakan senam. Selain mempraktekkannya, anak juga membutuhkan konsentrasi tinggi untuk bisa menghapal setiap gerakan dan urutannya. Anak pun dituntut untuk fokus dan tekun. 


Menjadikan Anak Lebih Mandiri dan Disiplin

Anak akan terbiasa belajar untuk mengikuti instruksi atau arahan pengajar dalam melakukan tiap gerakan. Mereka akan dilatih mendengar, belajar, mempraktikan, serta bertanggung jawab melakukan instruksi tersebut.


Memampukan Anak Bersosialisasi 

Anak-anak diajak terlibat dan bekerjasama dengan teman-temannya saat sedang berada di dalam kelompok senam. Buah hati Anda akan memahami dengan sendirinya apa itu sportivitas, kerjasama, kemenangan, dan pengertian jika suatu saat mengalami kekalahan. 


Melatih Saraf Motorik Anak

Gerakan di dalam senam gymnastic mampu meningkatkan kinerja saraf motorik kasar anak. Mulai dari gerakan simpel—seperti berlari dan melompat—hingga memutar tubuh akan baik untuk membangun kelincahan anak. 


Jika Anda tertarik mengenalkan dan mengajarkan anak senam gymnastic, coba kunjungi tempat yang menjadi rekomendasi GLITZMEDIA.CO berikut ini:

  • Gym Kids
            Bintaro Entertainment Center
            www.gymkids.co.id/


  • Rock Star Gym
          MOI Kelapa Gading, Lippo Mall Puri, Plaza Indonesia, Kota Kasablanka, dan Gandaria City
          www.rockstar-gym.com/


  • Gavrilla Gym
          Pintu 1 Senayan
          Twitter.com/gavrilagym

(Elizabeth Puspa, Image: Corbis)

Author:

You Might Also LIke