Stay in The know

Motherhood

Cara Menyimpan ASI yang Penting Anda Ketahui

Cara Menyimpan ASI yang Penting Anda Ketahui

Tidak hanya berguna bagi ibu bekerja, cara ini penting untuk full-time mom yang ingin menjaga stok ASI tetap stabil. 

Durasi baca: 1 menit 30 detik


Bagi seorang ibu yang baru melahirkan, ASI merupakan nutrisi yang begitu berharga bagi si bayi. Karena itu banyak hal yang penting diperhatikan seputar cara menyimpan ASI agar kualitasnya tetap terjaga dan tidak terbuang sia-sia.   



(Foto: Rachelsremedy.com)


PERHATIKAN KEBERSIHAN WADAH PENYIMPANAN ASI

Anda bisa memilih tiga jenis wadah untuk penyimpanan ASI yaitu, botol plastik yang tertutup rapat dengan kualitas BPA free, botol kaca dengan tutup rapat, dan kantong plastik khusus ASI sekali pakai yang dilengkapi zip lock. Jangan pernah menggunakan gelas plastik ataupun plastik styrofoam. Sebelum Anda memerah ASI, ada beberapa cara untuk mensterilkan wadah penyimpanan ASI, yaitu:

  • Alat steril elektrik dapat mensterilkan botol plastik dan kaca dalam waktu 8-12 menit. Setiap alat steril memiliki cara dan standar yang berbeda. Untuk itu, baca dan ikuti petunjuk penggunaan alat dengan benar.
  • Letakkan botol di dalam microwave selama 90 detik. Pastikan botol terbuat dari bahan yang aman untuk microwave. 
  • Jika tidak memiliki alat steril dan microwave, Anda dapat merebus semua peralatan sampai benar-benar terendam seluruhnya selama 5 menit. Pastikan botol terbuat dari bahan tahan panas. Gunakan penjepit yang terbuat dari metal untuk mengangkatnya dan keringkan dengan meletakkan di permukaan yang bersih.

  • PAGE
  • 1
  • 2

Author: Kissy Aprilianti

You Might Also LIke