Stay in The know

ads

Motherhood

Buah Tomat Menyimpan 6 Manfaat Baik untuk Anak

Buah Tomat Menyimpan 6 Manfaat Baik untuk Anak

Ajak anak untuk rutin mengonsumsi buah tomat.

Durasi baca: 1 menit 20 detik.


Tomat terkenal dengan buah yang kaya akan vitamin dan baik untuk memperbaiki stuktur kulit. Sehingga tidak heran jika banyak perempuan memanfaatkan tomat sebagai masker perawatan wajah. Selain itu, buah berwarna merah ini ternyata menyimpan beragam manfaat yang baik bagi anak Anda seperti berikut.

(BACA JUGA: Manfaat Tomat Untuk Kecantikan Kulit) 


SUMBER VITAMIN A

Warna merah pada tomat menyimpan banyak vitamin A yang sangat baik untuk memperkuat otot mata dan mejernihkan penglihatan anak supaya menjaga mata tetap sehat. Selain itu, vitamin A juga berfungsi meningkatkan sistem imun di dalam tubuh, mencegah terjadinya kanker hingga membantu kulit terasa lembap. Sehingga sangat baik dikonsumsi oleh anak.

(BACA JUGA: Inilah 5 Manfaat Buah Tomat Sebagai Camilan di Usia 30-an)



(Foto: Valeria_aksakova/ Freepik.com)


MEMPERKUAT TULANG

Vitamin K yang terdapat dalam tomat memiliki peran besar dalam membentuk dan memperkuat tulang pada anak. Selain berolahraga, Anda harus membantu memaksimalkan pertumbuhannya dengan asupan yang sehat termasuk tomat. Berikan buah tersebut secara langsung atau mengolahnya menjadi jus segar setiap hari.

  • PAGE
  • 1
  • 2

You Might Also LIke