Stay in The know

ads

Motherhood

4 Strategi Ampuh Atasi Anak Picky Eater

4 Strategi Ampuh Atasi Anak Picky Eater

Agar bisa mendapatkan gizi yang cukup, 4 strategi ini ampuh atasi anak Picky Eater.

Durasi baca: 55 detik.


“Ahh Ibu.. Aku nggak mau makan ini” atau “Nggak enak, nggak suka! Aku mau yang itu aja, Bu”, pernah mendengar kalimat-kalimat ini dari anak Anda? Wah.. jika ya, kemungkinan anak Anda termasuk picky eater atau gemar pilih-pilih makanan. 

(BACA JUGA: 5 Camilan Sehat Untuk Mendukung Tumbuh Kembang Anak)


Biasanya anak picky eater cenderung susah makan. Ia hanya mau makan makanan dengan jenis yang sama secara berulang. Perlu segera diatasi Bu, agar anak bisa mendapatkan gizi yang cukup dan tumbuh kembangnya berjalan dengan optimal.


Ini dia 4 strategi ampuh atasi anak picky eater:


VARIASIKAN MAKANAN

Untuk memulainya Anda bisa mencoba menyajikan menu makanan dengan cara yang berbeda. Seperti membuat menu makanan menjadi lebih menarik, mulai dari pemilihan warna bahan makanan, bentuk, susunan, hingga memberikan nama pada makanan tersebut. 




Misalnya, Anda memasak sayuran wortel, brokoli, dan sedikit irisan daging ayam yang ditumis kemudian berikan nama “Superhero Meal”. Katakan pada anak Anda kalau superhero favorit ia juga makan makanan seperti itu.

  • PAGE
  • 1
  • 2

You Might Also LIke