ads
×

Stay in The know

Motherhood

3 Manfaat Mengajarkan Anak Berenang Sejak Dini

3 Manfaat Mengajarkan Anak Berenang Sejak Dini
Anggia Hapsari

Thu, 26 December 2019 at 08.01

Jangan anggap remeh, inilah beberapa manfaat mengajarkan anak berenang yang perlu Anda ketahui untuk perkembangannya.  

Durasi baca: 50 detik     


Mengajak anak berenang dapat menjadi aktivitas menyenangkan untuk menghabiskan hari libur. Tak hanya bisa sebagai salah satu sarana olahraga dan melakukan kegiatan outdoor positif, ada banyak manfaat mengajarkan anak berenang yang tak bisa dianggap remeh.


Sebuah penelitian di Norwegian University of Science and Technology membuktikan berenang bisa membantu melatih kemampuan motorik anak dan mengasah keseimbangan tubuhnya.  Tak berhenti sampai di situ, ternyata ada banyak manfaat mengajarkan anak berenang dengan pembekalan belajar berenang sejak dini, seperti:  

(BACA JUGA: 4 Tips Agar Batita Nyaman di Pesawat)


MELATIH OTOT 

Setiap gaya dalam olahraga berenang akan melatih banyak kelompok otot berbeda. Hal ini tentu menambah nilai positif dari manfaat mengajarkan anak berenang selanjutnya.


Berenang pun merupakan salah satu olahraga kardio yang cocok untuk jantung dan paru-paru. Karena melibatkan air, anak-anak akan lebih senang berolahraga. Mereka pun tidak melakukannya secara terpaksa. 


Menurut American Academy of Pediatrics, orang tua sudah bisa memperkenalkan bayi untuk berenang mulai dari usia 1 tahun. Namun, para pakar menyarankan agar aktivitas awal anak saat berenang dibatasi hanya untuk memperkenalkan dan membiasakan mereka berada di dalam air.  



Perhatikan juga perkembangan si Kecil karena setiap anak memiliki fase pertumbuhan yang berbeda-beda. Untuk belajar berenang, sebaiknya orang tua perlu menunggu hingga usia buah hati mencapai 4 tahun.  



LEBIH CEPAT BELAJAR 

Manfaat mengajarkan anak berenang yang pertama adalah berenang dapat membantu perkembangan mental dan fungsi kognitif pada anak yang belajar berenang sejak dini jauh lebih cepat.  Hal ini telah dibuktikan oleh penelitian yang dilakukan oleh Griffith University di Australia. 


Penelitian tersebut telah dilakukan pada lebih dari 7.000 anak selama empat tahun. Hasilnya, anak yang berenang sejak dini memiliki kemampuan membaca hingga 2 bulan di atasnya serta pemahaman arah yang mencapai 20 bulan di atas usianya.  


Hal ini bisa terjadi karena saat si Kecil masuk ke kolam renang, tubuhnya akan bergerak seperti menendang-nendang sambil mengayuh kedua lengannya. Berbagai gerakan tersebut merangsang pertumbuhan jutaan saraf baru pada otak. 


LEBIH SEIMBANG


Manfaat mengajarkan anak berenang bagi batita ada adalah mereka lebih mahir menyeimbangkan diri dalam berjinjit, berdiri dengan satu kaki, dan bermain lompat tali. Dibandingkan dengan anak yang tidak dibiasakan berenang, anak-anak yang sudah berenang sejak bayi lebih cepat mempelajari berbagai gerakan seperti menjangkau dan menggenggam berbagai benda. 


MELATIH SKILL PERLINDUNGAN & KEPERCAYAAN DIRI 

Dalam hidup, anak-anak akan selalu berhadapan dengan air seperti air di dalam bathtub, kolam ikan, kolam berenang, hingga laut. Itulah sebabnya Anda harus memastikan anak percaya diri dan nyaman di lingkungan sekitarnya. Termasuk di dalam air.  


Sayang, banyak orangtua yang tidak mengajari anak berenang karena alasan takut tenggelam. Nyatanya, berenang bukan hanya sebagai salah satu kegiatan akhir pekan, manfaat mengajarkan anak berenang yang tak kalah penting adalah skill perlindungan diri saat keadaan darurat dalam air.  

(Anggia Hapsari, foto: unsplash.com/ Janko Ferlic/ Jelleke Vanootegh)



You Might Also LIke