×

Stay in The know

Pregnancy

Ternyata Ini Penyebab Perut Kembung Saat Hamil

Ternyata Ini Penyebab Perut Kembung Saat Hamil
Mondials Anindhita

Wed, 30 October 2019 at 08.01

Sering membuat tidak nyaman, ada beberapa penyebab perut kembung saat hamil bisa terjadi. Simak informasi berikut ini.

Durasi baca: 50 detik.


Tidak hanya dialami orang biasa, perut kembung pun juga bisa menimpa ibu hamil. Perut kembung merupakan sebuah kondisi di mana perut akan terasa penuh dan kencang. Biasanya perut kembung diiringi dengan buang angin karena terdapat penumpukan gas di dalam perut.

(BACA JUGA: Ingin Janin Tumbuh Sehat? Konsumsi 8 Makanan Sehat untuk Ibu Hamil Berikut Ini)


Meskipun hal ini normal terjadi saat hamil, tetapi tentu saja sangat mengganggu kenyamanan dan memengaruhi napsu makan ibu hamil. Adapun beberapa macam penyebab perut kembung saat hamil yang harus Anda ketahui. Ini dia.


JANIN BERKEMBANG

Salah satu penyebab perut kembung saat hamil adalah karena janin yang ada di perut Anda mulai berkembang atau bertambah besar. Hal ini yang membuat rongga perut Anda terasa seperti ditekan sehingga memicu gangguan pencernaan yang menyebabkan penumpukan gas di dalam perut dan perut kembung pun terjadi. 



(Foto: Freepik.com/prostooleh)


ASUPAN MAKANAN DAN MINUMAN

Penyebab perut kembung saat hamil berikutnya adalah memilih asupan makanan dan minuman yang kurang tepat. Saat hamil Anda diwajibkan untuk memilih makanan dan minuman yang sehat, demi kesehatan diri serta janin yang ada di dalam kandungan.


Sebaiknya Anda jangan memilih atau mengurangi makanan dan minuman yang bisa memicu gas di dalam perut. Diantaranya adalah kubis, kol, minuman soda, makanan manis, makanan yang berlemak tinggi, dan sebagainya.


HORMON MENINGKAT

Seperti yang sudah diketahui, saat hamil Anda akan mengalami peningkatan hormon yang cukup tinggi. Salah satu tandanya adalah terjadinya perut kembung saat hamil. Meningkatnya hormon progesterone di dalam tubuh membuat adanya efek relaksasi di dalam otot perut dan memengaruhi sistem pencernaan.


Hal ini yang membuat pencernaan Anda berjalan dengan lambat sehingga menimbulkan gas dan Anda mengalami perut kembung.


(Mondials Anindhita, foto: Freepik.com/onlyyouqj)

You Might Also LIke