Moms FYI! Ada beberapa alasan yang bisa menjadi penyebab kelelahan saat hamil di awal trimester.


Moms sering merasa lelah saat menjalani kehamilan? Jangan khawatir, kelelahan saat hamil adalah hal yang cukup normal dan wajar terjadi selama kehamilan. Bahkan bisa dibilang, lelah saat hamil merupakan salah satu keluhan yang sering dialami calon ibu. Biasanya kelelahan saat hamil terjadi pada trimester awal kehamilan, mereda di trimester kedua, dan kembali datang di trimester ketiga. 

(BACA JUGA: Lelah Saat Hamil: Kapan Terjadi, Gejala, dan Penyebabnya!)


Lalu, apa penyebab kelelahan saat hamil di trimester pertama kehamilan? Dilansir dari laman Whattoexpect ada 4 penyebab lelah saat hamil terjadi. Ini dia.


PLASENTA YANG SEDANG BERKEMBANG

Penyebab lelah saat hamil yang pertama adalah karena plasenta yang sedang berkembang. Sepanjang trimester pertama kehamilan, tubuh menciptakan plasenta, sebuah organ produksi khusus untuk kehamilan yang memasok nutrisi dan oksigen yang diperlukan bayi untuk tumbuh dan berkembang. Hal tersebut ternyata pekerjaan keras yang dilakukan tubuh, sehingga bisa menghabiskan energi tubuh Moms.


HORMON

Adanya peningkatan produksi hormon progesteron ternyata juga bisa menjadi penyebab kelelahan saat hamil terjadi. Perubahan hormon ini bisa menyebabkan gejolak suasana hati, sehingga emosional kehamilan terjadi dan membuat Moms kelelahan.

(BACA JUGA: Kapan Morning Sickness Mulai Terjadi, Puncaknya, dan Kapan Berakhir? Ini Jawabannya)


PRODUKSI DARAH

Peningkatan suplai darah di dalam tubuh menciptakan dan memompa darah ekstra untuk memasok kebutuhan bayi dengan nutrisi dan oksigen. Dan ternyata hal tersebut bisa membuat tubuh Moms merasa lelah.


(Foto: Freepik.com/lookstudio)


PERUBAHAN FISIK LAINNYA

Penyebab lelah saat hamil selanjutnya adalah adanya perubahan fisik lainnya. Seperti detak jantung naik, metabolisme tubuh meningkat, gula darah dan tekanan darah menurun, menggunakan lebih banyak nutrisi dan cairan, semua hal tersebut bisa membuat Moms lelah.

(BACA JUGA: 4 Cara Ampuh Mengatasi Kaki Kram Saat Hamil)


Perlu diketahui Moms, pada akhir trimester pertama, tubuh akan menyelesaikan tugas untuk memproduksi plasenta dan menjadi lebih terbiasa dengan perubahan hormonal dan emosional yang terjadi. Artinya memasuki trimester kedua tubuh Moms sudah mulai kembali normal dan siap memproduksi energi.

(Mondials Anindhita, foto: Freepik.com/cookie_studio)