Moms harus tahu, ada beberapa hal yang bisa menjadi penyebab kontraksi palsu terjadi, ini dia.


Memasuki usia kehamilan yang semakin tua, tak jarang ibu hamil sering mengalami kontraksi. Biasanya kontraksi sering dirasakan sebelum melahirkan. Namun ternyata, ada berbagai macam jenis kontraksi. Selain kontraksi normal, ada juga kontraksi palsu atau biasa disebut Braxton Hicks. Kapan kontraksi palsu terjadi? kebanyak ibu hamil merasakannya ketika di trimester kedua atau ketiga kehamilan. 

(BACA JUGA: Mengenal 4 Jenis-Jenis Kontraksi yang Ibu Hamil Harus Tahu)


Berapa lama kontraksi palsu terjadi? 30 detik hingga 2 menit. Lalu, apa yang menyebabkan kontraksi palsu bisa dialami oleh ibu hamil? Sebenarnya, penyebab pasti kontraksi palsu belum ditemukan Moms. Namun, ada beberapa hal yang bisa jadi pemicu kontraksi palsu terjadi. 


(Foto: Freepik.com/prostooleh)


Dilansir dari laman Healthline, peneliti mengatakan karena adanya aktivitas atau situasi tertentu dapat membuat bayi stres di dalam kandungan. Berikut beberapa hal pemicu kontraksi palsu yang perlu Moms ketahui, ini dia.

  • Dehidrasi, ibu hamil membutuhkan 10 hingga 12 gelas air setiap harinya untuk memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh.
  • Aktivitas yang padat dan berat. Ketika Moms terlalu lama dan banyak berdiri atau melakukan olahraga berat.
  • Hubungan seks, orgasme ternyata bisa membuat rahim kontraksi.
  • Kandung kemih penuh. Jika kandung kemih penuh bisa menekan rahim, sehingga menyebabkan kontraksi atau kram.

(BACA JUGA: Ternyata Ini Gejala Kontraksi Palsu dan Cara Mengatasinya)

(Mondials Anindhita, foto: Freepik.com/senivpetro)