Sering merasa lelah saat hamil? Simak informasi berikut ini.


Moms selamat atas kehamilannya! Pastikan Moms tetap selalu sehat agar kehamilan dapat berjalan lancar hingga proses persalinan, ya. Nah seperti yang diketahui, kehamilan bukanlah suatu hal yang mudah dilakukan. Beragam perubahan fisik hingga psikis bisa dialami oleh calon ibu. Salah satu keluhan yang sering dialami adalah lelah saat hamil. Ya, bisa dibilang hampir semua ibu hamil merasakan hal ini. 

(BACA JUGA: Keluhan Ibu Hamil 3 Bulan yang Sering Terjadi, FYI Moms!)


Lalu, kapan lelah saat hamil terjadi? Bagaimana gejala atau tanda lelah saat hamil dan apa penyebabnya? Dilansir dari laman Whattoexpect simak informasi di bawah ini.


KAPAN LELAH SAAT HAMIL DIMULAI?

Kelelahan saat hamil biasanya dimulai pada minggu-minggu pertama kehamilan. Bahkan beberapa calon ibu mengalami kelelahan saat hamil sedini mungkin atau satu minggu setelah pembuahan. Selain di trimester pertama, lelah saat hamil juga bisa terjadi di trimester ketiga.

(BACA JUGA: Sederet Gerakan Strecthing untuk Ibu Hamil yang Bisa Dilakukan di Rumah!)


GEJALA LELAH SAAT HAMIL

Apa saja gejala atau tanda-tanda bahwa kelelahan saat hamil sudah dimulai? Kelelahan merupakan sebuah kondisi di mana tubuh kekurangan energi. Selama kehamilan, mungkin Moms merasa tidak bisa bangun di pagi hari atau tidak sabar untuk kembali beristirahat di malam hari. Tak hanya itu, Moms juga merasa tidak fit dan lesu setiap saat.

(BACA JUGA: Pijat Kehamilan: Atasi Lelah Pegal Ibu Hamil)



(Foto: Freepik.com)


PENYEBAB LELAH SAAT HAMIL

Bisa dibilang kehamilan ibarat lari maraton sambil membawa tas punggung yang setiap hari semakin berat. Dengan kata lain, kehamilan adalah kerja keras. Meskipun Moms tidak menyadari apa yang tubuh lakukan dan rasakan, tetapi selama hamil tubuh Moms bekerja lebih keras dari baisanya, bahkan saat sedang beristirahat. Hal tersebut yang menyebabkan cepat lelah saat hamil terjadi.

(Mondials Anindhita, foto: Freepik.com/senivpetro)