ALERGI

Di dalam junk food terdapat kandungan gula yang cukup tinggi. Tentu saja hal ini tidak baik untuk kesehatan ibu hamil dan janin yang dikandung.

(BACA JUGA: 5 Jenis Makanan Ibu Hamil Muda Agar Anak Cerdas)


Dikutip dari momjunction.com, terlalu banyak mengonsumsi gula dalam bentuk apapun bisa menyebabkan alergi atau asma terhadap calon buah hati Anda. 



(Foto: Freepik.com/yanalya)


JANIN KEKURANGAN ASUPAN NUTRISI

Sebagai calon ibu Anda harus memerhatikan dan memastikan berbagai macam asupan nutrisi dan vitamin untuk si Kecil. Tentu saja hal ini dimulai sejak buah hati masih di dalam kandungan. 


Apabila Anda mengonsumsi junk food secara berlebihan, bisa mengurangi kebutuhan asupan nutrisi yang baik bagi tumbuh kembangnya. 


PENYAKIT JANTUNG

Hati-hati Bu, sering mengonsumsi junk food ternyata juga bisa menghasilkan penyakit jantung. Tidak hanya terjadi pada diri Anda sendiri, apabila mengonsumsi junk food tidak dikurangi atau dihindari maka calon buah hati Anda juga akan mengalami risiko penyakit jantung sejak dini. 


Oleh karena itu, sebaiknya ubah kebiasaan Anda mengonsumsi junk food dengan makanan penuh gizi lainnya.


(Mondials Anindhita, foto: Freepik.com)