SABUK PENGAMAN

Jangan lupa untuk menggunakan sabuk pengaman. Posisikan sabuk pengaman bagian atas pas pada tulang selangka, yaitu, leher dan lengan atas. untuk sabuk pengaman bagian bawah, tempatkan di bawah perut atau paha bagian atas. Hindari menempatkan sabuk pengaman tepat di bagian perut Anda.

(BACA JUGA: Ibu Hamil Wajib Tahu, Inilah 4 Jenis Hipertensi Saat Kehamilan)





HINDARI DUDUK TERLALU LAMA

Sebaiknya hindari duduk terlalu lama di dalam mobil, hal ini untuk menurunkan risiko gangguan kesehatan pada ibu hamil. Sangat disarankan untuk berhenti setiap 1 hingga 1,5 jam agar ibu hamil dapat keluar dari mobil untuk berjalan-jalan selama setidaknya 5 menit.

Hal ini berlaku terutama jika kehamilan Anda sudah memasuki trimester ketiga dan melakukan perjalanan jauh.


(Mondials Anindhita, foto: Freepik.com/yanalya)