Persiapan penting calon Moms agar proses menyusui lancar setelah lahiran.


Sudah memasuki trimester ketiga kehamilan, Moms? Sudah saatnya Moms dan Dads mempersiapkan beragam hal untuk menyambut calon buah hati. Mulai dari kebutuhan perlengkapan bayi hingga ASI untuk asupan makanannya. Sudah menjadi rahasia umum kalau ASI merupakan salah satu hal penting untuk tumbuh kembang bayi. 

(BACA JUGA: Sederet Buah yang Baik untuk Ibu Hamil, FYI Moms!)


ASI keluar saat hamil bukanlah hal yang aneh. Hal tersebut merupakan bagian dari persiapan tubuh Moms untuk proses menyusui nantinya. Bahkan, ada beberapa Moms yang sudah mempersiapkan ASI keluar dari tubuh sejak hamil 8 bulan. Bagaimana cara agar ASI keluar saat hamil 8 bulan? 

(BACA JUGA: 5 Cara Mengatasi Payudara Sakit dan Nyeri Saat Hamil, FYI Moms!)

Ada beberapa cara yang bisa Moms lakukan. Apa saja simak di bawah ini ya, Moms.


CARA AGAR ASI KELUAR SAAT HAMIL 8 BULAN

  • Pastikan Moms rutin membersihkan payudara.
  • Gunakan bra yang tepat dan nyaman untuk ukuran payudara Moms.
  • Hindari gaya hidup yang tidak baik untuk tubuh, mulai dari merokok hingga minum alkohol.
  • Lakukan pola hidup sehat.
  • Kurangi konsumsi kafein.
  • Selalu berpikiran positif.


(Foto: Freepik.com/shurkin_son)

(BACA JUGA: 10 Cara Merawat Payudara Saat Menyusui)

Pastikan Moms selalu ingat dan melakukan 6 cara tersebut, agar ASI keluar saat hamil 8 bulan, Moms pun nanti siap menyusui dengan baik dan lancar. Semangat, Moms!

(Mondials Anindhita, foto: Freepik.com/shurkin_son)