PEROKOK PASIF

Sudah menjadi rahasia umum jika merokok itu bisa memberikan dampak buruk bagi kesehatan tubuh Anda. Apalagi untuk kesehatan janin, di mana ia sedang berusaha berkembang dengan baik di dalam tubuh Anda. 

(BACA JUGA: Masalah Kesehatan Ini Akan Terjadi Jika Ibu Hamil Malas Gerak)


Menghirup asap rokok walaupun Anda tidak merokok (menjadi perokok pasif), bisa sangat berbahaya untuk diri sendiri dan janin. Selain bisa menyebabkan kanker, menjadi perokok pasif bisa menyebabkan keguguran, kelahiran prematur, lahir dengan berat badan rendah, dan sebagainya. 


BERDIRI TERLALU LAMA

Selama kehamilan, sebaiknya Anda tidak berada dalam satu posisi yang sama terlalu lama. Misalnya Anda duduk atau berdiri dalam waktu yang cukup lama. 



(Foto: Freepik.com/senivpetro)


Tentu saja hal ini membahayakan kesehatan Anda. Masalah kaki bengkak merupakan salah satunya. Sebaiknya cobalah untuk sering bergerak dan berjalan apabila terlalu lama duduk dan segera duduk apabila terlalu lama berdiri. 


(Mondials Anindhita, foto: Freepik.com/jcomp/senivpetro)