Salah satu buah yang bisa menjadi menu MPASI untuk si Kecil.

Durasi baca: 1 menit.


Ketika bayi Anda sudah memasuki usia 6 bulan, sudah saatnya untuk mengenalkan dan memberikan makanan padat atau solid. Berbagai macam menu MPASI (Makanan Pendamping ASI) bisa Anda berikan pada si Kecil. Mulai dari buah-buahan segar dan sayuran bisa Anda berikan pada si Kecil. 


APAKAH BUAH NAGA AMAN UNTUK MPASI BAYI?

Buah naga memiliki kandungan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Diantaranya adalah sumber vitamin A, B1, B2, B3, dan C, zat besi, dan juga kalsium. Selain itu, buah naga juga kaya akan serat yang bisa membantu memperlancar sistem pencernaan di dalam tubuh.

(BACA JUGA: Unik, Inilah 4 Jenis Umbi untuk MPASI Si Kecil yang Penuh Gizi dan Nutrisi)


Dilansir dari parenting.firstcry.com, walaupun sebaiknya menunggu hingga si Kecil berusia satu tahun, tetapi beberapa Moms sudah memperkenalkan buah naga sejak usia 6 bulan dan hasilnya pun baik, kecuali bagi mereka yang memiliki alergi terhadap buah naga. Lalu, apa saja manfaat buah naga untuk MPASI si Kecil?


MEMPERKUAT SISTEM KEKEBALAN TUBUH

Memiliki kandungan antioksidan menjadikan buah naga bisa memabntu melindungi sel dari segala jenis kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Antioksidan tersebut juga bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh si Kecil, sehingga terhindar dari berbagai macam penyakit atau infeksi.



(Foto: Freepik.com)


MEMPERKUAT TULANG

Manfaat buah naga untuk MPASI bayi yang kedua adalah membantu memperkuat pertumbuhan tulang. Kaya akan kalsium dan fosfor membuat buah naga bisa membantu si Kecil agar bisa memiliki tulang yang kuat. 


MELANCARKAN SISTEM PENCERNAAN

Manfaat buah naga untuk MPASI bayi yang ketiga adalah membantu pergerakan usus agar tetap lancar dan sehat, sehingga sistem pencernaan tetap terjaga. Hal tersebut disebabkan karena adanya kandungan serat di dalam buah naga yang bisa membantu melancarkan sistem pencernaan si Kecil.