Si kecil malas makan dan ingin jajan terus? Inilah saatnya Anda melakukan kegiatan masak bersama anak. 

Durasi Baca: 1 menit


Rasa enggan dan malas makan masakan rumah, lumrah terjadi saat anak sudah mengenal aneka rasa masakan. Ia seringkali merasa lebih suka makan masakan luar dibanding masakan Anda sendiri. Jika Anda terbiasa selalu menyajikan hidangan siap saji di depan si kecil, bisa jadi ini adalah saatnya Anda mengubah gaya dan cara masak Anda. Coba lakukan kegiatan masak bersama anak.


WAKTU TEPAT UNTUK MASAK BERSAMA ANAK

Tak ada salahnya meluangkan waktu untuk mengajak si kecil masak bersama Anda di rumah. Tak perlu setiap hari, gunakan waktu senggang seperti libur akhir pekan untuk turun ke dapur. 


Proses ini memasak membantu membuat si kecil untuk belajar bersabar dan mengenal ilmu kuliner melalui berbagai macam bahan makanan.


“Dengan mengenal beragam bahan makanan dan memahami zat gizi bahan makanan tersebut, kemungkinan anak untuk memilih makanan akan berkurang, “ ujar Rini Hildasani, M.Si. “Proses pembelajaran ini akan semakin efektif apabila anak menikmati proses masak memasak tersebut,” imbuhnya.


Penelitian membuktikan bahwa jika seorang anak diajak untuk ikut serta terlibat dalam proses memasak, kemungkinan ia untuk memakan masakan tersebut akan cenderung lebih banyak. Dengan sendirinya kebiasaan untuk jajan fast food akan cenderung turun.


Tak hanya itu ada beberapa manfaat yang dapat Anda raih dengan kegiatan masak bersama anak ini, seperti: