Salah satu bahan makanan yang bisa Anda jadikan olahan MPASI terbaik untuk si Kecil.

Durasi baca: 1 menit.


Seiring bertambahnya usia bayi, Anda sudah mulai bisa memberikan berbagai macam makanan. Setelah melewati fase mengonsumsi puree, Anda bisa menambahkan daging, telur, dan makanan laut ke MPASI si Kecil. Bagi Anda yang masih bingung ingin memberikan jenis ikan apa untuk MPASI si Kecil, ikan tuna adalah salah satu pilihan ikan yang bisa Anda diberikan pada bayi. 


Pasalnya, ikan yang satu ini memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Tak hanya itu, ikan tuna untuk MPASI bayi juga sangat mudah dibuat dan rasanya enak. Namun, porsi ikan tuna untuk bayi sebaiknya diperhatikan dan dijaga ya, Moms. 

(BACA JUGA: 5 Cara Agar Bayi Mau dan Lahap Makan MPASI)


Hal tersebut untuk mencegah adanya reaksi alergi pada si Kecil. Lalu, apa saja manfaat ikan tuna untuk bayi? Simak di bawah ini.


TUBUH SEHAT

Manfaat ikan tuna untuk bayi yang pertama adalah melindungi tubuh dari berbagai penyakit. Hal ini dikarenakan ikan tuna memiliki kandungan vitamin B, mineral, vitamin E, dan sebagainya. Vitamin B dinilai bisa melindungi tubuh dari penyakit jantung dan kanker jenis tertentu.



(Foto: Freepik.com)


TUMBUH KEMBANG BAYI BERJALAN LANCAR

Manfaat ikan tuna untuk bayi yang kedua adalah menjaga dan mendukung tumbuh kembang si Kecil lebih baik. Ikan tuna juga kaya akan omega-3, di mana kandungan tersebut dipercaya bisa memberikan banyak manfaat bagi bayi, diantaranya pertumbuhan dan perkembangan yang lebih baik. 

(BACA JUGA: Penuh Gizi dan Nutrisi, Inilah Manfaat Kentang Sebagai MPASI Bayi)


TINGKATKAN PERKEMBANGAN OTAK

Salah satu manfaat ikan tuna untuk bayi yang perlu Anda ketahui selanjutnya adalah bisa membantu meningkatkan perkembangan otak. Asam lemak omega-3 juga sangat bermanfaat untuk membantu perkembangan otak si Kecil berjalan lancar, sehingga kemampuan akademisnya pun bisa meningkat.