AYAM

Ayam juga merupakan makanan sehat untuk anak picky eater yang bisa Anda sediakan berikutnya. Ayam memiliki kandungan protein yang cukup penting untuk membangun otot-otot tubuh si Kecil. 

(BACA JUGA: 5 Ciri-Ciri Anak Kurang Gizi yang Harus Anda Tahu)


Selain mudah didapat dan harganya murah, Anda bisa mengolah daging ayam menjadi berbagai menu makanan yang pasti si Kecil sukai.



(Foto: Freepik.com/topntp26)


PRODUK SUSU

Produk susu atau daily product ternyata juga merupakan salah satu makanan sehat untuk anak picky eater. Produk susu yang dimaksud diantaranya adalah keju, yoghurt, dan susu. Di dalam produk susu tersebut mengandung sumber kalsium, vitamin D, dan protein yang baik untuk tubuh anak. 


Ada berbagai macam susu yang bisa dikonsumsi si Kecil. Mulai dari susu cokelat, vanilla, pisang, dan stroberi.


PISANG

Makanan sehat untuk anak picky eater selanjutnya adalah buah pisang. Buah berwarna kuning ini juga dipercaya bisa menjadi sumber energi yang sangat baik bagi tubuh Anak. Variasikan buah pisang ke dalam menu camilan si Kecil, seperti puding, milkshake, kue pisang, jus, dan sebagainya.


(Mondials Anindhita, foto: Freepik.com)