Moms, yuk bantu si Kecil agar bisa lepas dari ASI dengan 5 cara menyapih anak berikut ini.


Usia maksimal seorang anak untuk dapat minum ASI adalah 2 tahun. Setelah itu, diharapkan anak bisa disapih dan mulai untuk memeroleh nutrisi sepenuhnya dari makanan padat atau biasa disebut MPASI. Namun, proses menyapih tidaklah semudah membalikan tangan. Banyak cara menyapih anak yang bisa dilakukan, namun kebanyakan cara tersebut malah akan membuat si Kecil trauma. Jika Moms belum juga menemukan cara berhenti minum ASI, coba ikuti cara menyapih anak dengan cinta dan tanpa paksaan berikut ini.


KURANGI MENYUSUI BERTAHAP

Cara menyapih anak yang bisa Moms lakukan adalah dengan mengurangi kegiatan menyusu. Kalau biasanya anak menyusu hingga delapan kali sehari, secara perlahan bisa dikurangi menjadi enam kali sehari. Apabila hal ini dilakukan secara bertahap maka kegiatan menyapih akan berjalan dengan lancar.

(BACA JUGA: Tanda Anak Terlambat Bicara, Moms Wajib Tahu!)


Selain itu, Moms bisa menawarkan minuman lain dengan menggunakan gelas kesayangannya. Ajak ia untuk memilih gelas yang akan dipakai. Dengan begitu si Kecil akan menjadi lebih semangat untuk mulai minum dari gelas tersebut.


BERI PENGERTIAN SEDERHANA

Berikan pengertian sederhana kepada anak bahwa mereka sudah besar merupakan salah satu cara menyapih anak. Berikan penjelasan bahwa ini adalah waktunya ia mendapatkan asupan dari luar seperti susu tambahan formula, MPASI, atau camilan sehat. 

Katakan juga hal ini sangat penting untuk dilakukan, agar anak dapat tumbuh menjadi sehat, lebih tinggi, semakin pintar, dan sebagainya. 

(BACA JUGA: Enak, Kaya Gizi, dan Nutrisi, Inilah 5 Pilihan Finger Food untuk Bayi)


TAMBAHKAN MPASI DAN CAMILAN

Memberikan tambahan menu MPASI yang lezat dan juga camilan sehat bisa menjadi cara menyapih anak berikutnya. Pastikan si Kecil mengonsumsi MPASI tiga kali dalam sehari dengan menu yang lezat dan favoritnya. 

Dan sediakan camilan sehat setiap tiga kali sehari, camilan ini terdiri dari buah-buahan, biskuit, susu, dan sebagainya. Hal ini bertujuan untuk mencegah anak agar tidak merasa kelaparan dan minta untuk menyusu. 


(Foto: Freepik.com/wayhomestudio)


JANGAN TAWARKAN MENYUSU 

Jangan tawarkan menyusu namun jangan menolak juga ketika si Kecil meminta. Metode ini memang membutuhkan proses yang lebih lama dari metode lain. Namun, alasannya melakukan metode ini adalah karena proses penyapihan dibiarkan alami dan tanpa pemaksaan.

(BACA JUGA: Kumpulan Dongeng Digital untuk Anak, Moms Wajib Tahu!)


ALIHKAN PERHATIANNYA

Moms juga bisa mengalihkan perhatian anak sebagai salah satu cara menyapih anak. Metode ini membutuhkan skill dan konsistensi dari Moms. Jika si Kecil mengeluh haus dan meminta minum, berikan pengganti ASI seperti air putih atau jus segar di dalam gelas.  

Namun, pastikan minuman tersebut tidak mengandung bahan pengawet dan memiliki kandungan gizi yang tinggi serta rendah lemak jenuh.

(Mondials Anindhita, foto: Freepik.com/freepic.diller)