Jika masih di bawah normal, berikut cara menurunkan demam pada anak yang bisa dilakukan di rumah.


Saat ini, cuaca di sekitar Indonesia khususnya di Jakarta sedang tidak menentu. Karena sedang dalam masa peralihan dari musim hujan ke musim kemarau. Di beberapa daerah sudah sering dilanda hujan. Jika sudah begini, saatnya Moms sekeluarga melindungi diri dari berbagai macam penyakit, terlebih untuk si Kecil.

(BACA JUGA: Ketahui Gejala dan Cara Mengatasi Demam pada Bayi)


Demam merupakan salah satu keluhan yang sering dialami si Kecil. Sebenarnya, demam bukanlah penyakit, melainkan sebuah bentuk reaksi yang dikeluarkan oleh tubuh karena adanya virus, bakteri, ataupun parasit. Anak bisa dikatakan mengalami demam apabila suhu tubuhnya mencapai 37° C atau lebih.


Jika tidak terlalu parah, Moms bisa mengatasi hal ini di rumah sebelum di bawa ke dokter. Berikut ada beberapa cara menurunkan demam pada anak yang bisa dilakukan.


KOMPRES AIR HANGAT

Cara menurunkan demam pada anak yang pertama adalah kompres air hangat. Ini merupakan langkah awal yang bisa dilakukan. Siapkan air hangat suam-suam kuku, lalu handuk kecil yang bersih dan kering.

Celupkan handuk kecil tersebut ke dalam air hangat lalu peres dan taruh di jidat, tangan, leher, dan beberapa bagian lainnya untuk menurunkan demam si Kecil.



(Foto: Freepik.com/prostooleh)


MANDI AIR HANGAT

Selain kompres air hangat, cara menurunkan demam pada anak yang kedua adalah mandi air hangat. Hampir sama dengan kompres, Moms bisa menggunakan air hangat suam-suam kuku. Hal ini dinilai bisa membuat tubuh si Kecil menjadi lebih rileks dan tenang. Sehingga ia pun bisa beristirahat dengan nyaman.


MAKAN BUAH

Cara menurunkan demam pada anak yang ketiga adalah mengonsumsi buah-buahan segar dan sehat. Buah-buahan yang dimaksud adalah jeruk, pepaya, mangga, kiwi, dan sebagainya. Pastikan Moms memilih buah yang kaya akan vitamin C dan antioksidan yang bisa mendukung tubuh si Kecil melawan infeksi yang terjadi di dalam tubuh.

(BACA JUGA: Orangtua Wajib Tahu, Inilah Manfaat Pelukan untuk Kesehatan Anak)


SUP AYAM

Tahukah Moms, sup ayam ternyata juga dipercaya bisa menjadi cara menurunkan demam pada anak. Apalagi jika si Kecil mengalami demam karena batuk atau pilek. Sup ayam yang hangat dipercaya bisa mengencerkan dahak atau ingus, sehingga hidung dan tenggorokan si Kecil terasa lebih lega.

Tidak hanya itu, di dalam sup ayam juga terdapat berbagai macam nutrisi untuk membuat tubuh si Kecil lebih berenergi, apalagi jika Moms menambahkan beragam sayuran sehat.



(Foto: Freepik.com/foodiesfeed)


MINUM AIR PUTIH YANG BANYAK

Cara menurunkan demam pada anak yang terakhir adalah minum air putih yang banyak. Pastikan air putih tersebut tidak dingin ya, Moms. Cara ini dipercaya bisa membantu lebih cepat mengeluarkan suhu panas di dalam tubuhnya. Tidak hanya itu, minum air putih yang rutin juga bisa mencegah si Kecil mengalami dehidrasi.

(Mondials Anindhita, foto: Freepik.com/peoplecreations)