Mencegah penyakit jantung hingga membakar kalori, inilah manfaat berciuman yang harus Anda tahu di hari International Kissing Day. 

Durasi baca: 1 menit.


Hari ini merupakan hari yang spesial, karena bertepatan dengan hari International Kissing Day atau World Kiss Day yang selalu dirayakan setiap tanggal 6 Juli. Perayaan tersebut sebenarnya resmi dicanangkan di tahun 2006, bertujuan mengajak setiap pasangan untuk lebih ekspresif menunjukkan rasa sayang mereka.


Berbicara tentang berciuman atau bercumbu, aktivitas yang dilakukan antar pasangan biasa diartikan sebagai bentuk kasih sayang hingga napsu—tergantung pada titik area berciumannya. Menurut Dr. Yael Varnado Rhodes, spesialis Anesthesiology berciuman dengan pasangan tidak hanya meningkatkan emosi dan kemesraan, tetapi juga memberikan manfaat baik untuk kesehatan.


Hmm...lantas apa saja manfaatnya? Berikut penjelasannya.


MEMPERBAIKI MOOD

Saat berciuman Anda akan mengeluarkan banyak hormon endorfin dari dalam tubuh yang memberikan efek ketenangan, rasa senang, dan nyaman. Hal ini terbukti pada saat Anda berciuman bersama maka secara tidak sadar tingkat stres mereda dan mood kembali membaik.


MENGENCANGKAN KULIT

Berciuman tidak hanya memberikan efek bahagia di dalam diri, kegiatan ini juga sangat baik untuk Anda yang ingin tampil awet muda. Pasalnya berciuman akan melibatkan 34 otot di wajah dan 112 otot postural.


Semua gerakan yang terjadi pada saat berciuman akan membuat wajah Anda tampak lebih muda lantaran tertariknya otot-otot pada wajah tersebut.

(BACA JUGA: 3 Pertimbangan Perempuan Sebelum Lakukan One Night Stand)


MENCEGAH GIGI BERLUBANG

Saat menikmati kebersamaan besama pasangan, secara tak sadar Anda akan berusaha mempersiapkan diri sebaik mungkin. Salah satunya mencegah bau mulut yang bisa mengganggu aktivitas berciuman. Anda menjadi lebih rajin menggosok gigi atau berkumur sebelum memulai berciuman atau melakukan hubungan intim dengannya.


Selain itu, ketika melekatkan kedua bibir menjadi satu, maka produksi air liur akan meningkat. Hal ini baik untuk menyapu bakteri jahat di dalam mulut penyebab gigi berlubang serta membuang plak pada gigi.

(BACA JUGA: Kata-Kata Cinta Bahasa Inggris)





MEMBAKAR KALORI

Aktivitas menyatukan kedua bibir akan meningkatkan kinerja jantung menjadi lebih cepat dari biasanya. Dorongan adrenalin di dalam tubuh akan memacu naiknya metabolisme tubuh yang membantu membakar kalori. Ciuman penuh gairah yang berlangsung sekitar 20 detik dapat membakar hingga 2-3 kalori per menit.


BAIK UNTUK JANTUNG

Ciuman dalam frekuensi yang sering memiliki manfaat lebih dibandingkan dengan mereka yang jarang berciuman. Mengapa? Karena saat berciuman, yang akan terjadi pada tubuh seseorang di antaranya: aliran darah menjadi lebih lancar, tingkat stress turun, meningkatkan kepuasan hubungan bersama pasangan, serta menurunkan kadar kolestrol.

(BACA JUGA: Kata-Kata Kangen Pacar)



Bagaimana hal itu bisa terjadi? Karena saat berciuman Anda akan merasa senang dan mengurangi tekanan darah dalam tubuh. Tekanan darah ini biasanya menjadi pemicu timbulnya gangguan jantung. Sehingga jika punya pasangan jangan ragu untuk berciuman setiap hari ya!


MENGURANGI RASA SAKIT

Asyik bercumbu bersama pasangan terkadang membuat Anda lupa akan rasa sakit selama berhubungan intim. Pasalnya, saat kegiatan ini berlangsung tubuh akan mengeluarkan hormon endorfin yang mampu membius dan menghilangkan rasa sakit dalam seketika. 


(Elizabeth Puspa/Andiasti Ajani, foto: kate, jeremy bishop/unsplash.com)