Buah alpukat hingga biji buah delima, inilah makanan-makanan yang dapat menunjang kepuasan seksual.
Berhubungan seks adalah salah satu rutinitas yang umum dilakukan oleh pasangan suami dan istri. Hubungan seks tidak selamanya ‘jorok’ atau porno. Pada hubungan suami-istri, hubungan seks adalah salah satu cara untuk meningkatkan kehangatan hubungan, romansa, hingga konsentrasi pikiran dan kesehatan tubuh.
Pasangan suami-istri terutama yang baru menikah, biasanya rajin melakukan hubungan seksual sebanyak dua sampai tiga kali dalam seminggu. Rutinitas ini tentu bisa membuatmu kelelahan. Apalagi jika kamu dan pasangan sama-sama bekerja. Sudah pasti rasa lelah yang kamu rasakan akan berlipat ganda.
Guna memperbaiki atau mendukung stamina saat berhubungan seks, GLITZMEDIA.CO telah melampirkan beberapa jenis makanan yang bisa kamu konsumsi sebelum berhubungan seks. Makanan-makanan ini, memiliki dampak yang baik bagi tubuhmu terutama soal gairah dan stamina.
(BACA JUGA: Panduan Seks untuk si Pertama Kali)
BUAH ALPUKAT
Makanan wajib sebelum berhubungan seks adalah buah alpukat. Buah alpukat dikenal memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Salah satunya adalah untuk kesehatan buah zakar. Alpukat kaya akan vitamin E, kalium, dan antioksidan. Vitamin E dapat membantu menurunkan risiko kerusakan DNA pada sperma. Sehingga dapat mendukung proses pembuahan yang sempurna.
Sedangkan kandungan kalium pada alpukat, mampu meningkatkan gairah dan energi dalam tubuhmu untuk berhubungan seks. Selain itu, kandungan vitamin E dan antioksidan dalam alpukat, juga mampu melebarkan pembuluh darah. Sehingga dapat menurunkan risiko penyakit jantung.
TIRAM
Makanan wajib sebelum berhubungan seks yang kedua adalah tiram. Tiram, adalah jenis makanan laut seperti kerang, tetapi hanya memiliki satu cangkang. Tiram dikenal kaya akan zink, yakni mineral utama yang berperan penting dalam proses pematangan seksual. Zink, dapat membantu tubuh memproduksi hormon testosteron yang memicu tumbuhnya hasrat seksual.
Intinya, zink sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk memproduksi sperma dan melancarkan aliran darah. Sehingga potensi untuk orgasme saat berhubungan seks jadi meningkat tinggi. Selain itu, zink juga dapat mengubah hormon tiroid menjadi energi. Energi adalah kunci utama dari hubungan seks.
BIJI BUAH DELIMA
Makanan wajib sebelum berhubungan seks yang ketiga adalah biji buah delima. Biji buah delima mengandung senyawa polifenol. Senyawa ini dapat meningkatkan mood sehingga membuat suasana bercinta jadi lebih menyenangkan.
Tidak hanya itu, kandungan flavon yang ada di dalam biji delima juga baik untuk kesehatan ereksi laki-laki. Sehingga, mengonsumsi biji delima sebelum berhubungan seks adalah pilihan yang tepat!
