×

Stay in The know

Glitz Journal

Minum Dua Gelas Anggur Bisa Turunkan Berat Badan

Minum Dua Gelas Anggur Bisa Turunkan Berat Badan
Ayu Utami

Sat, 2 June 2018 at 18.04

Simak penjelasan berdasarkan studi penelitian

Durasi baca: 40 detik


Pernahkah Anda menyangka jika mengonsumsi wine atau anggur, selalu mendapatkan dampak buruk untuk kesehatan? Berdasarkan penelitian, mengonsumsi minuman anggur diketahui dapat menurunkan berat badan.


Dilansir dari harpersbazaar.com, sebuah studi dilakukan oleh Washington State University, yang mengungkapkan bahwa anggur dapat membantu penurunan berat badan jika Anda hanya mengonsumsi maksimal dua gelas anggur saat malam hari saja. 


Menurut Professor Min Du, yang membuat wine mempengaruhi penurunan berat badan karena anggur mengandung polyphenol yang bernama resveratrol yang bisa mengubah "white fat" menjadi "beige fat", alias versi lemak yang lebih mudah dibakar. Sehingga, mampu membantu menjaga keseimbangan tubuh dan mencegah obesitas dan disfungsi metabolisme.


Kandungan yang terdapat di dalam anggur itu diketahui juga dapat menekan nafsu makan. Itulah alasannya mengapa minum anggur sebaiknya dilakukan pada malam hari, agar mebuat Anda merasa cepat kenyang. 


(Ayu Maria, foto: pxhere.com)

You Might Also LIke