×

Stay in The know

Glitz Journal

Jerawat Meradang Selama Puasa? Ini Penyebabnya

Jerawat Meradang Selama Puasa? Ini Penyebabnya
Kissy Aprilianti

Sat, 16 June 2018 at 18.04

Kebersihan dan pola makan tidak sehat adalah penyebabnya

Durasi baca: 40 detik


Secara medis, puasa dapat membantu detoksifikasi tubuh sehingga lebih segar dan sehat, termasuk regenerasi kulit yang optimal. Tapi sayangnya, beberapa orang malah mengalami masalah kulit yaitu timbul jerawat. Jika Anda salah satu yang demikian, mungkin ini penyebabnya.


(BACA JUGA: Kenali Penyebab Timbulnya Jerawat Dari Posisi Letak di Wajah)


Kebersihan mukena

Mukena menjadi salah satu item yang penting karena digunakan setiap hari untuk beribadah. Apalagi di bulan ramadan biasanya ibadah yang dilakukan juga lebih banyak dan lebih lama. Semakin sering dipakai, mukena yang Anda kenakan juga semakin rentan terkena kotoran, bakteri dan kuman. Ini bisa memicu timbulnya jerawat. Selain itu bahan mukena yang tidak menyerap keringat juga bisa membuat wajah Anda jerawatan. Oleh karena itu pastikan Anda rutin mengganti mukena Anda ya.


Terlalu banyak makan gorengan dan berlemak

Menu favorit perempuan Indonesia pada umumnya adalah gorengan atau makanan yang digoreng. Memang sih makanan yang digoreng itu rasanya enak di lidah, namun tidak di tubuh dan kulit Anda. Minyak dalam makanan yang digoreng bisa membuat tubuh menjadi tidak sehat dan memicu jerawat. Begitu juga dengan makanan berlemak, efeknya tidak jauh beda dengan makanan yang digoreng. Jadi lebih hati-hati ya dalam memilih makanan.


Terlalu banyak konsumsi makanan atau minuman manis

"Berbukalah dengan yang manis" adalah salah satu sunnah dari Nabi Muhammad SAW. Makanan manis mampu memberikan energi dengan cepat dan mengembalikan tenaga kita yang sudah habis selama sehari penuh puasa. Akan tetapi jangan berlebihan dalam mengonsumsi makanan atau minuman manis ya. Makanan manis bisa membuat colagen dalam kulitmu berkurang. Ini bisa menjadi salah satu sebab jerawat yang ada di wajahmu tidak kunjung sembuh.

(Istiastuti, foto: Pexels.com)

You Might Also LIke