Stay in The know

Glitz Journal

Inilah Alasan Mengapa Penting untuk Membersihkan Kamar

Inilah Alasan Mengapa Penting untuk Membersihkan Kamar

Kamar adalah tempat Anda menghabiskan waktu untuk beristirahat. Kamar yang bersih dan rapi akan membuat waktu istirahat Anda lebih berkualitas

Durasi baca: 50 detik.


Membersihkan kamar tidur adalah hal wajar yang pasti dilakukan oleh siapapun. Tapi tahukah Anda, bahwa membersihkan atau membereskan kamar ada manfaatnya untuk kesehatan. Mulai dari kesehatan fisik hingga kesehatan psikologis dan berikut ini adalah tiga manfaat yang akan Anda dapatkan setelah membereskan atau membersihkan kamar tidur.

(BACA JUGA: Tingkatkan Kenyamanan Istirahat Lewat Dekorasi Kamar Tidur)


MEMICU KEBIASAAN BAIK

Membereskan kamar setelah bangun tidur akan memberi efek domino pada kegiatan Anda selama satu hari. Hal ini akan memicu munculnya kebiasaan baik dalam diri Anda dan akan menular pada aspek kehidupan lainnya. Misalnya pekerjaan, Anda akan terbiasa melakukan pekerjaan secara produktif dan rapi. 


MEMBUAT TIDUR LEBIH BERKUALITAS

Selain membuat tempat tidur bersih, kebiasaan membersihkan kamar di pagi hari juga bisa membuat tidur lebih berkualitas. Hal ini karena tempat tidur yang rapi dan bersih bebas debu dan kotoran akan membuat tidur Anda tenang. Anda bisa beristirahat tanpa takut gatal atau rasa tidak nyaman karena kamar yang berantakan. 


MEMICU RASA BAHAGIA

Efek terpenting dari kebiasaan membersihkan kamar ternyata bisa membuat perasaan lebih bahagia. Kamar yang berantakan akan memicu pikiran stres dan lelah di kepala Anda. Sehingga, saat Anda melihat tempat tidur yang rapi dan bersih, Anda akan merasa bahagia dan puas dengan usaha yang sudah dilakukan. 


(Ratih Laksmana, foto: pixabay.com/rani_ramli)

Author:

You Might Also LIke